Scorțișoară cu miere: proprietăți și contraindicații utile, rețete

Pentru dureri în gât, răceli, în scopuri cosmetice și la fel ca un înlocuitor de zahăr - mierea se află în arsenalul aproape tuturor gospodinelor. Același lucru este valabil pentru scorțișoara picantă, fără de care este dificil să ne imaginăm produse de patiserie parfumate sau încălzirea vinului mulat. Mai des, folosim aceste produse individual. Dar, atunci când sunt împerecheți, pot aduce beneficii semnificativ mai multe, despre care vom vorbi în continuare..

La ce folosește un duet

Principalele proprietăți pozitive ale mierii cu scorțișoară:

• ajută la slăbit;
• îmbunătățește tractul digestiv;
• întărește sistemul vascular;
• ajută la a scăpa de răceli și dureri în gât;
• regenerează pielea, are un efect de întinerire.

Scorțișoara cu miere se poate trezi și îmbunătăți pofta de mâncare, tonifierea corpului. Datorită aromelor sale plăcute, acest amestec poate trezi, calma, îmbunătăți somnul și îmbunătăți starea emoțională. Toate acestea se datorează asociațiilor pe care le evocă duo-ul de ingrediente utile. Și acestea sunt doar emoții pozitive - mirosul pajiștii, chifle picante, băuturi calde, căldură, confort.

Un astfel de amestec înlocuiește perfect zahărul sau alți aditivi dulci (siropuri, gem), astfel încât celor cu un dinte dulce să le fie mai ușor să adere la diete. Scorțișoara reduce glicemia, ceea ce o face și mai sănătoasă atunci când este asociată cu miere.

Miere de slăbit cu scorțișoară

Scorțișoara cu miere are efect de curățare - toxinele și toxinele sunt eliminate, metabolismul se îmbunătățește, nivelul de colesterol scade. În consecință, se pierde greutate nedorită.

De ce scorțișoara cu miere contribuie la pierderea în greutate:

• amestecul curăță stomacul, ceea ce înseamnă că poate digera alimentele mai repede și mai bine;
• datorită amestecului medicinal, toată glucoza din organism este transformată în energie, și nu în grăsime corporală;
• un apetit consacrat te va împiedica să uiți să mănânci în miezul zilei, ceea ce oamenii ocupați păcătuiesc adesea.

Desigur, nu trebuie să vă așteptați la un rezultat rapid dintr-un amestec aromat. La urma urmei, pierderea în greutate depinde în primul rând de stilul de viață și de calitatea alimentelor. Dar acesta este unul dintre factorii care vor afecta accelerarea procesului și consolidarea acestuia..

Video: scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate

Iată câteva rețete care te vor ajuta să te apropii de indicatorul prețuit pe cântar:

1. Ceai - În fiecare dimineață, începe prin a face ceaiul preferat. Se strecoară pentru a îndepărta frunzele de ceai și se adaugă jumătate de linguriță de scorțișoară în lichid. După 10 minute, adăugați două lingurițe de miere. Bea băutura răcită înainte de mese de două ori pe zi. Această porție poate fi împărțită în două și băută jumătate de pahar dimineața și seara.
2. Băutură - dacă nu îți place ceaiul, poți face același lucru cu apa curată simplă. Proporțiile pe sticlă sunt aceleași.
3. Amestec de ghimbir - adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară și praf de ghimbir în apă fiartă. Când apa s-a răcit ușor, adăugați două lingurițe de miere și două linguri de suc de lămâie. Luați cu 20 de minute înainte de masă.
4. Băutură cu lapte fermentat - puteți adăuga ingrediente medicinale în chefir, lapte copt fermentat sau iaurt. Pentru o jumătate de litru, aveți nevoie de o linguriță de scorțișoară pudră și două lingurițe de miere. Acest elixir face o gustare bună între mese. Puteți bea și noaptea.

Cum să luați scorțișoară de miere în scopuri medicinale

Pentru fiecare boală, există rețete separate care vor fi cele mai utile. Într-adevăr, în combinație cu alte ingrediente, mierea cu scorțișoară poate avea efecte diferite. Luați în considerare care sunt opțiunile pentru a lua amestecul pentru diferite probleme.

Pentru a consolida sistemul imunitar

Iarna, include miere și scorțișoară în dieta ta. Le puteți mânca separat de alte produse, adăugați făină de ovăz dimineață, ceai, cafea, pregătiți diferite băuturi cu ingrediente vindecătoare.

Cu o raceala

De îndată ce simțiți că sunteți slab, începeți să luați acest amestec: 1 lingură. o lingură de miere cu 1/3 linguriță de scorțișoară. Luați înainte de masă. Dacă gâtul începe să doară, apoi adaugă jumătate de linguriță de unt la această rețetă și dizolvă amestecul rezultat după mâncare. Acest medicament poate ajuta la ameliorarea durerii și inflamației..

Pentru dureri de dinți

Aplicați 1 - 5 amestec de ingrediente vindecătoare pe zona afectată. Faceți acest lucru de până la 5 ori pe zi. Dar rețineți că, odată cu cariile și deteriorarea smalțului dintelui, mierea dulce poate provoca dureri severe. Această metodă este mai potrivită pentru cei care au gingii umflate sau doare dinți din alte motive..

Cu artrita

De două ori pe zi, bea un pahar cu apă, în care sunt amestecate în prealabil 2 lingurițe. linguri de miere și 1 linguriță de scorțișoară. Bea lichid cald și înainte de masă.

Pentru bolile inimii

În 400 ml de apă caldă, amestecați 3 lingurițe de pudră de scorțișoară și 2 lingurițe. linguri de miere. Împărțiți agitarea rezultată în 3 părți și beți înainte de mese.

Pentru bolile sistemului genitourinar și inflamația vezicii urinare

Un pahar de apă va necesita 2 lingurițe. linguri de miere și 1 linguriță de scorțișoară praf. Bea o dată pe zi înainte de micul dejun..

Cu chelie

La primele semne de chelie, cu pierderi profunde de păr, o astfel de mască vă va ajuta: amestecați 1 lingură. o lingură de ulei de măsline, aceeași cantitate de miere, 1 lingură. scorţişoară. Se aplică pe rădăcinile părului înainte de spălare timp de 20 de minute. Nu mai mult de 3 ori pe săptămână.

Pentru tăieturi și răni

Amestecați ingredientele vindecătoare în proporții egale și ungeți rănile cât mai des posibil. Pre-tratați-le cu un antiseptic. Nu acoperiți cu tencuială pentru a permite pielii să respire aer și să se vindece mai repede.

Aceeași rețetă este potrivită pentru probleme ale pielii - zona zoster, eczema, infecțiile fungice. Chiar înainte de utilizare, asigurați-vă că nu sunteți alergic și situația nu se va înrăutăți.

Pentru acnee

Amestecă ingredientele într-un raport de 1 parte pulbere la 3 miere și 1 lingură. suc de lămâie.Se aplică pe față, de preferință noaptea. Dacă acest lucru nu este posibil, nu mai puțin de jumătate de oră. Clătiți cu apă rece.

Pentru mușcăturile de insecte

Pregătiți un elixir antiinflamator: 2 părți apă la 1 miere și 1 pudră de scorțișoară. Ungeți zona afectată până când mâncărimea scade.

Contraindicații

Oricât de utile ar fi aceste două produse, acestea sunt alergenice, deci pot fi foarte multe rău din partea lor..

Aceasta se referă în primul rând la:

• bolnavii de alergie cu o reacție pronunțată la aceste produse;
• diabetici;
• persoane cu presiune instabilă, care crește și scade, - pacienți hipertensivi;
• cu boli ale tractului gastrointestinal;
• gravidă și care alăptează.

Cele mai periculoase reacții adverse pot fi tulburările de presiune și sângerarea internă. Prin urmare, persoanele cu gastrită, ulcere și alte probleme gastro-intestinale trebuie să fie deosebit de atenți la amestecurile medicinale..

Dacă observați o erupție cutanată, palpitații cardiace, roșeață sau greutate în stomac, încetați să luați amestecul și consultați medicul dumneavoastră. Deci, aceste produse aromatice și medicinale într-o pereche au un efect benefic asupra organismului în ansamblu..

Un bonus deosebit de plăcut va fi capacitatea de a pierde în greutate dacă adăugați aceste alimente în dieta dvs. Principalul lucru este să nu le amestecați cu apă caldă, să nu luați mai mult decât dozele permise și să vă monitorizați starea de bine..

Recenzii din rețea