Proprietăți utile ale pepenei: se folosește în medicina tradițională și contraindicații

Pepenii galbeni, mici și nesimțit de dulci sunt unul dintre cele mai delicioase fructe din vară. Utilitatea pepenilor este cunoscută de mult. Acesta nu este doar un produs gustos, ci și un fruct sănătos, bogat în vitamine. Astăzi vom vorbi despre cum să o folosim corect pentru a îmbunătăți sănătatea și a preveni bolile..

Compoziția chimică a pepenilor

Pepenele conține o cantitate mare de vitamine, oligoelemente, macronutrienți. Trebuie menționat că pepene este un produs destul de scăzut de calorii..

Să aruncăm o privire mai atentă asupra compoziției pepenelui.100 g de pepene conține:

• 0,5 mg vitamina PP
• 0,1 mg vitamina E
• 20 mg vitamina C
• 6 μg vitamina B9
• 0,06 mg vitamina B6
• 0,04 mg vitamina B2
• 0,04 mg vitamina B1
• 67 mcg vitamina A
• 0,4 mg beta caroten.

Macronutrienți pepeni: sulf, clor, fosfor, potasiu, magneziu, calciu, sodiu.

Elemente de urme: cobalt, fluor, mangan, iod, zinc, cupru, fier.

Conținutul caloric și proprietățile benefice ale pepenelui

Pepenele conține o cantitate mare de acizi grași saturați (0,1 g / 100 g), cenușă (0,6 g / 100 g), amidon (0,1 g / 100 g), mono și dizaharide (7,3 g / 100 g), acizi organici (0,2 g / 100 g), fibre dietetice (0,9 g / 100 g), carbohidrați (7,4 g / 100 g), grăsimi (0,3 g / 100 g), proteine ​​(0,6 g / 100 g). Conținutul caloric total de 100 g de pepene este de 35 Kcal.

Semințele de pepene și pulpa în sine conțin o cantitate mare de acid folic, care este bun pentru digestie. Conținutul său de zahăr este responsabil pentru efectul benefic asupra stării de spirit și, de asemenea, este recomandat să-l folosești în cantități mari pentru tulburări mentale..

Pentru tratament, toată lumea, fără excepție, este folosită: pulpă - pentru sistemul nervos, sistemul cardiovascular și stomacul, coaja - pentru curățarea stomacului și infuzia de semințe tratează gonoreea.

Acest produs este un agent antihelmintic foarte puternic..

Utilizarea pepenelui în medicina populară pentru boli

Pepenele este folosit în aproape toate domeniile medicamentului, de la tratamentul cardiovascular până la îngrijirea părului, pielii și feței. Mesele dietetice includ și pepene galben.

Tuse și tulburări respiratorii superioare

Pepenele conține o cantitate mare de vitamina C, care întărește bine sistemul imunitar.

Tusea poate fi umedă sau uscată. Pepenele va ajuta în ambele cazuri: va elimina flegma cu o tuse umedă și va înmuia gâtul cu una uscată, prevenind deteriorarea pereților gâtului. Semințele de pepene galben sunt eficiente mai ales atunci când sunt combinate cu miere.

Foarte bun pentru tratamentul și prevenirea bolilor tractului respirator superior lapte de pepene galben, pe care le puteți găti acasă. Reteta este foarte simpla: semințele uscate trebuie măcinate într-un mortar și amestecate cu apă într-un raport de 1: 8. La această masă se adaugă zahăr după gust și un sfert de cană se bea cu 30 de minute înainte de masă.

Boală de rinichi

Dacă vă confruntați cu o astfel de problemă precum boala renală, atunci trebuie să alegeți alimentația dietetică potrivită, iar pepenele va fi un bun ajutor pentru dvs. în acest sens, mai ales dacă luați în considerare proprietățile diuretice ale pepenei, care este necesar pentru boala renală.

În cazul bolilor renale, se recomandă foarte des utilizarea infuzie de semințe de pepene galben, care are o proprietate „de curățare”. Această perfuzie este preparată după cum urmează: un pahar de semințe măcinate într-un mortar se toarnă cu 3 litri de apă fiartă la temperatura camerei și a insistat o zi.

Atunci când este tratat în acest fel, pot apărea dureri ușoare, dar acesta este rezultatul direcției corecte.

Gonoree

Gonoreea este o boală care poate apărea atât la bărbați, cât și la femei. Pepenele este un produs gustos și sănătos în tratamentul gonoreei..

De obicei în acest caz se folosesc semințe de pepene galben, de care aveți nevoie în avans uscat și zdrobit. Se toarnă o linguriță de pulbere de semințe de pepene galben cu 300 ml de apă clocotită și se fierbe timp de 20 de minute. Acest bulion trebuie aplicat 1 lingură o dată pe zi înainte de a mânca mâncare. Cursul unui astfel de tratament este de 20 de zile..

Diabet

Pepene - un înlocuitor excelent pentru desert pentru persoanele cu diabet zaharat tip 2. Pepenele are un indice glicemic scăzut, ceea ce face posibilă utilizarea acestuia la pacienții cu diabet.

Pepenele este eficient deoarece conține fructoză și zaharoză, care nu se acumulează în organism și sunt procesate rapid, spre deosebire de glucoză.

Având în vedere că pepenele are proprietăți puternice de curățare, elimină toate toxinele din organism. Există mai multe argumente împotriva diabetului în diabet: pepene galben nu poate fi folosit ca singură sursă de vitamine.

Pancreatita și colecistita

Dacă folosiți pepene galben pentru pancreatită și colecistită este o problemă controversată. Dar cel mai ofensator este că aceste boli apar doar în perioada de pepene galben.. Utilizarea pepenei sub formă acută de pancreatită și colecistită nu este de dorit.

Dar dacă aveți aceste boli cronice sau sunteți în remisiune, atunci porții mici de pepene sunt destul de acceptabile. În caz de remisiune, este necesar să începeți să mănânce pepeni cu doze mici, mousse de pepene și jeleu sunt absorbite în special bine, dar puteți mânca pulpă crudă proaspătă abia după câteva zile, în absența complicațiilor.

Cu colecistita, utilizarea pepenelui este permisă în doze moderate, datorită faptului că fructele conțin substanțe care îmbunătățesc calitatea bilei și accelerează procesele metabolice ale ficatului. Pepenele are, de asemenea, proprietăți laxative care ajută la curățarea organismului de toxine dăunătoare..

Boli ale sistemului genitourinar

Bolile sistemului genitourinar se găsesc la un număr mare de oameni de pe planetă. Acest lucru se datorează multor factori. Dar trebuie să ne dăm seama cum să tratăm această problemă cu fructe de pepene galben..

Semințele de pepene curăță tractul urinar, scutind pacientul de durere atunci când urinezi. În medicină, există, de asemenea, cazuri cunoscute de excreție de nisip și pietre mici de la rinichi folosind pepeni..

Pentru a prepara o poțiune vindecătoare din pepene, aveți nevoie o parte din semințele bine zdrobite, se amestecă cu apă fiartă și se amestecă până la neted.

Această masă trebuie filtrată, frecată printr-o sită și consumată de trei ori pe zi, cu câteva ore înainte de masă..

Pentru potență

Probabil, puțini bărbați nu s-au gândit cum să își crească „puterea masculină”. Și în aceasta, pepenele poate fi benefic..

Problema creșterii potenței a fost studiată de oamenii de știință uzbeki, care au remarcat faptul că pepene conține o cantitate mare de siliciu și zinc, care cresc nivelul de testosteron..

Pepenele este important în special pentru bărbații care planifică un copil, deoarece nu numai că îmbunătățește calitatea erecției, dar îmbunătățește și compoziția spermei. Rezultatul consumului de pepene galben apare destul de repede: dacă luați 3-4 g de semințe pe zi, atunci se pot observa primele modificări într-o lună.

Cum se folosește pepenele în cosmetologie

Pepenele este un produs îndrăgit de mult. Și un număr imens de articole, forumuri, chat-uri sunt dedicate conversațiilor despre beneficiile pepenelui pentru femei. Astăzi vom vorbi despre cum să folosești pepenele corect și pur și simplu pentru îngrijirea de sine.

Pentru frumusețea și sănătatea părului

Fiecare fată visează să surprindă pe toată lumea cu părul luxos. Pepenele te poate ajuta cu asta. Masca de pepene galben este foarte simplă și economică. Restabilește solzi de păr, îi netezește, hidratează părul, făcându-l mai moale.

Pentru a pregăti o mască folosiți un sfert din pepene galben pentru a fi frământat. În acest caz, folosim sucul, iar pulpa poate fi folosită în alt mod.. Amestecăm sucul cu cafeaua măcinată neagră, care va face părul strălucitor și culoarea mai bogată, adăugăm o lingură de coniac - ajută la activarea becurilor „adormite” și stimulează astfel creșterea părului.

Acest amestec trebuie aplicat pe rădăcini și apoi distribuit pe întreaga lungime a părului, fără a uita că despărțirea trebuie prelucrată mai atent. Păstrați masca sub polietilenă timp de 10-15 minute pentru o mai bună penetrare a substanțelor în piele.

În plus, pentru a îmbunătăți efectul, puteți înfășura părul într-un prosop cald sau purta o pălărie. Masca se clătește foarte bine, dar după ea trebuie să aplicați un hidratant pe păr.

Masca de fata cu pepene galben

Pepenele este folosit foarte activ în dermatologie și este o componentă atât a produselor cosmetice profesionale, cât și a produselor făcute manual. Măștile de pepene galben sunt foarte populare pentru hidratarea tenului uscat și îmbunătățirea aspectului general al pielii.

Cel mai simplu masca pentru pielea uscata include două componente: pulpă de pepene galben și lapte. Aceste ingrediente trebuie amestecate cu o consistență groaznică și aplicate pe față.. Lăsați timp de 15 minute și clătiți cu apă rece.

Dacă ale tale pielea predispusă la înălțime, trebuie să amestecați suc de pepene galben cu o jumătate de linguriță de sare, o lingură de semolă, gălbenuș de ou, 1 lingură de ulei vegetal și 1 linguriță de miere. Trebuie să păstrați o astfel de mască pe față timp de 20 de minute și să clătiți cu apă caldă, mișcări ușoare..

De asemenea, pepenele funcționează bine pentru ten gras. Pulpa trebuie amestecată cu gălbenușul de ou și aplicată pe față cu mișcări de „ciocanire”. Drept urmare, trebuie obținute 3-4 straturi, iar procedura de aplicare trebuie să dureze 20 de minute.

Pentru gatit măști de pepene împotriva pistruilor necesar fierbe pulpa de pepene galben într-o cantitate mică de apă timp de 5 minute. Se macină groapa rezultată, se răcește și se aplică pe piele timp de 20 de minute. Trebuie să îndepărtați o astfel de mască cu un tampon de bumbac.

Decocție de semințe de pepene galben folosite ca un agent de vindecare pentru cicatrici și cicatrici de acnee.

Pentru a lupta împotriva vitiligo-ului

Vitiligo - boală dermatologică, care se manifestă în dispariția melaninei în unele zone ale pielii.

Această boală poate fi vindecată cu „fructul soarelui” și este foarte ușor de făcut. Doar ai nevoie ștergeți zonele afectate cu pulpa proaspătă a unui pepene copt. Rezultatul poate fi văzut după o lună de utilizare activă a pepenei pentru tratamentul vitiligo..

Achiziționarea și depozitarea materiilor prime medicinale din pepene galben

Recoltarea pepenilor - proces care poate fi realizat din momentul în care primele fructe apar la vânzare până la sfârșitul vânzărilor. Pepenele poate fi uscat fie în bucăți separate, fie în felii lungi, care sunt împletite și ambalate în polietilenă.

În timpul uscării, este imposibil să permiteți viespilor, muștelor sau altor insecte să stea pe materia primă, astfel încât să puteți acoperi materialul cu tifon sau orice alt material respirabil. Pentru semifabricate, trebuie să alegeți material de înaltă calitate din fructe coapte și sănătoase.

Este mai bine să uscați pepenele în interior sau sub un baldachin. Puteți utiliza, de asemenea, un deshidrator.

Semințele de pepene trebuie îndepărtate din fructe, decojite din pulpă și uscate.. Trebuie să depozitați acest material într-o pungă, de preferință din țesături naturale.

Contraindicații și posibile reacții adverse atunci când mănânci pepene galben

Pepenele nu este renumit doar pentru substanțele sale benefice, dar poate avea și efecte secundare. Pepenele nu poate dăuna decât anumitor categorii de oameni.

de exemplu, mamele care alăptează pot avea probleme cu scaunul copilului. În cazul diabetului, pepenele trebuie consumat foarte atent, fără a depăși doza admisă..

Consumul excesiv de pepene poate duce la un stomac supărat, dar dacă te îmbolnăvești de stomac acut sau ulcer duodenal, trebuie să încetezi să folosești „fructul soarelui”. Dar principalul lucru de reținut este pepene galben nu trebuie consumat înainte de culcare sau pe stomacul gol.

Pepenele este un fruct gustos și sănătos și este păcat că nu poate fi consumat decât în ​​anumite perioade ale anului, dar, după cum vedeți, trebuie să aveți grijă și aici. Utilizarea moderată și rezonabilă este esențială.