» » Gătirea unei salate delicioase și sănătoase cu fasole și crutoane

Gătirea unei salate delicioase și sănătoase cu fasole și crutoane

salată cu fasole și crutoaneCând un oaspete neașteptat apare pe ușa, vreau să-i ofer un fel de mâncare rafinat. Mulți oameni adoră o salată cu fasole și crutoane, care poate fi pregătită în doar câteva minute. Se dovedește a fi foarte gustos, satisfăcător și frumos. Pentru a o crea, este suficient să ai la dispoziție o rețetă dovedită și produsele necesare. Luați în considerare cele mai populare moduri de a pregăti un fel de mâncare sănătos și apetisant.

Salată cu fasole și crutoane în tandem cu legume

salată cu fasole și legumeCe ar putea fi mai bun decât mâncarea sănătoasă oferită la o petrecere? Ea aduce întotdeauna plăcere și bucurie adevărată. O combinație de fasole și câteva legume este un mod minunat de a consolida apărările organismului..

Pentru salată veți avea nevoie de:

  • fasole conserve sau proaspete (300 g);
  • biscuiti de grâu sau secară (200 g);
  • morcov (două fructe mici);
  • ceapă (1 buc.);
  • usturoi (câțiva căței);
  • maioneza (100 g);
  • grăsime pentru prăjit.

Procesul de gătit

fierbe fasoleaPentru a face o salată cu fasole și crutoane delicioase, este important să urmați fiecare pas cu exactitate. În primul rând, gospodinele înțelepte gătesc ingredientul principal într-un recipient separat..

Înmuierea produsului în apă rece peste noapte va ajuta la accelerarea procesului. Lichidul trebuie să fie de aproximativ 2 ori mai mare decât cantitatea de fasole.

pregătiți crutoanePâinea de secară sau grâu se taie în cuburi egale. Se întinde pe o foaie de copt și se trimite la un cuptor preîncălzit. La o temperatură moderată, se obțin crutoane cu udare bucală în 15 minute. Unele gospodine preferă un produs achiziționat cu aditivi variați..

ceapa tocataCeapa, pentru salata cu fasole și crutoane, este decojită și tăiată în inele subțiri subțiri. Se întinde într-o tigaie cu grăsime vegetală încălzită. Prajiti pana se rumenesc.

morcovii cu gratarGrătați morcovii pe o răzătoare grosieră. Trimis la ceapă și tocană până la textura moale.

toaca usturoiulCâțiva căței de usturoi sunt trecuți printr-o presă de mână. Adăugați-o la maioneză pentru a face un sos fierbinte. Apoi se combină cu fasole, crutoane și legume fiarte. Salata este servită la masă ca o gustare savuroasă pentru băuturile alcoolice.

Patru produse unice într-un singur fel de mâncare

salata de puiÎn doar 25 de minute, se prepară o salată excelentă cu pui, fasole și crutoane, care vor mirosi chiar și pe cea mai solicitantă gastronomie.

Veți avea nevoie de ingrediente pentru ao crea:

  • conserve albe sau fasole roșie;
  • carne de pui afumata;
  • biscuiti;
  • Champignons;
  • maioneză;
  • unt.

Această rețetă de salată de fasole cu crutoane oferă câțiva pași simpli.

Mai întâi, pregătiți produsele:

  • pielea este îndepărtată de pe suprafața cărnii;
  • se taie în cuburi mici;
  • ciupercile se spală și se usucă cu prosoape de hârtie;
  • tocat cu farfurii subțiri;
  • deschide o cutie de conserve de fasole;
  • răspândiți într-un colizor pentru a îndepărta excesul de lichid.

ciuperci tocaniteUntul se încălzește într-o tigaie adâncă. Apoi sunt trimise ciuperci mărunțite acolo. Fierbeți până când lichidul emis de ciuperci s-a evaporat complet.

amestecă ingredienteleProdusul finit este amestecat cu carne de pui afumată. Se adaugă fasole și maioneză. La sfârșitul procesului, adăugați crackers.

Pentru ca crutoanele să-și păstreze forma, vasul este servit imediat la masă..

Porumbul dulce nu va doare

salată cu fasole și crutoane și porumb

Pentru a crea o salată excelentă de fasole cu crutoane și porumb dulce, luați următoarele produse:

  • conserve de fasole;
  • porumb dulce;
  • castraveți proaspeți;
  • crutoane de pâine de grâu;
  • verdeață picantă;
  • sare;
  • maioneză.

Secretul pentru a face o salată

filtrează fasoleaLegumele din conserve sunt aruncate într-un frigider. Când sucul se scurge, este trimis într-un recipient separat. agitație.

castraveți tăiați

castraveți spălate sub apă curgătoare. Uscați cu un șervețel sau un prosop de bucătărie. Tăiate în bucăți mici.

combinați ingredienteleCombinați cu fasolea și porumbul. Se adaugă verdeață tocată fin. Pătrunjelul, busuiocul sau mărarul funcționează bine. Se condimentează cu maioneză. Înainte de a servi la cină, adăugați crutoane în salată. Amestecați și transferați într-un bol frumos de salată.

Boabele de conserve gătite în sucul lor sunt cele mai potrivite pentru salată..

Fasolea roșie - o decorare a unui fel de mâncare gourmet

salată de fasole roșiePrezentarea sa este o condiție prealabilă importantă pentru servirea alimentelor. O salată apetisantă de fasole roșie și crutoane este potrivită în acest scop..

Este preparat dintr-un set simplu de ingrediente:

  • conserve de fasole roșie;
  • biscuiti (grau sau secara);
  • o felie de branza tare;
  • cârnat;
  • cap mic de usturoi;
  • ulei vegetal;
  • ramură proaspătă pătrunjel;
  • sare.

tulpina conserve de fasolePuneți boabele de conserve pe o sită. Când lichidul a dispărut, acestea sunt trimise într-un bol adânc..

branza gratarBrânza tare se freacă pe o răzătoare grosieră și se combină cu fasolea. Cârnațiul se taie în bucăți mici. Usturoiul este sortat în dinți. A decoji. Treceți printr-o presă de mână. Se amestecă cu restul produselor. Condimentat cu ulei vegetal.

amestecă ingredienteIerburi tocat și biscuite sunt adăugate pe masă înainte de servire. Totul este bine amestecat și așezat într-un bol de salată. Aperitivul arată apetisant datorită boabelor roșii. Cu siguranță va apela la fanii preparatelor vegetale..

Salată cu fasole și crutoane, cu adaos de roșii - rețetă video


Opinii: 170