Proprietăți utile de mentă
În diferite părți ale lumii, menta este uneori numită cultură care nu este asemănătoare între ele, care este legată de apartenența familiei de lacuri și de calități uimitoare de gust picant pe care nici o altă grădină sau plantă sălbatică nu le mai are..
Fericit
Astăzi, puțin mai mult de 20 de tipuri de mentă sunt răspândite, utilizate atât în gătit, cât și în medicina tradițională și oficială. Vindecătorii și oamenii de știință din antichitate aveau experiență în utilizarea acestei materii prime vegetale. Avicenna și Hipocrate au menționat beneficiile pentru mentă pentru organism în scrierile lor, care au solicitat ca durerile de cap și indigestia, febra și bolile mentale să fie radiate cu medicamente pe bază de mentă..
In Rusia mentă a fost mult timp considerat unul dintre tipurile preferate de ierburi picante. În secolul al XIX-lea, pe lângă speciile locale care cultivă sălbăticie, în grădini și grădini farmaceutice s-au putut vedea plantări culturale ale acestei plante, iar frunzele de mentă cu multe proprietăți utile și un minim de contraindicații, ca în fotografie, au fost deja colectate și s-au dus la fabricarea pastilelor de mentă, a apei aromate , tincturi și ceaiuri de plante calmante.
Care sunt avantajele menta și există vreun prejudiciu din cauza preluării fondurilor bazate pe aceasta? Au fost medicii trecutului drept și ce spun ultimele cercetări privind compoziția ierburilor picante?
De ce menta este utilă pentru organism?
Posibilitățile moderne ale medicamentului și biotehnologiei au avansat cu mult în comparație cu vremurile lui Avicenna și chiar cu prototipul real al doctorului Watson, care cu siguranță a recomandat ceaiul de mentă pacienților săi mai mult de o dată în Londra..
Dar chiar și astăzi, experții sunt unanimi - menta, și anume frunzele și tulpinile plantei, colectate înainte și în timpul înfloririi, este un remediu puternic pentru multe boli și boli..
Proprietățile benefice ale menta depind de compoziția materiilor prime vegetale, care dobândește cea mai mare valoare în momentul atingerii unei concentrații ridicate de ulei esențial de mentă - mentol, în momentul recoltării de la 2,5 până la 6% din masa frunzelor sau a inflorescențelor. Această substanță este cea care determină gustul, aroma plantei și este, de asemenea, baza proprietăților benefice ale mentei, de exemplu, capacitatea bactericidă excelentă.
În același timp, conținutul de calorii al plantei este extrem de scăzut și se ridică la 70 kcal. Din 100 de grame de mentă recoltată, 3,75 grame sunt proteine, 6,89 grame sunt carbohidrați și doar 0,94 grame sunt grăsimi. În plus, există o mulțime de fibre dietetice și acizi organici valoroși, vitamine și săruri minerale din materiile prime medicinale din plante..
- Compoziția vitaminelor include compuși esențiali pentru organismul uman: A, B1 și B2, B3, B6 și B9, C și PP.
- Macronutrienții sunt reprezentați de calciu, fosfor și sodiu, potasiu și magneziu.
- Mineralele urmărite în planta de mentă sunt mangan, zinc, fier și cupru.
Pe lângă mentol, beneficiile mentului pentru organism depind de prezența în materiile prime a substanțelor precum eteruri, taninuri, amărăciune naturală, fitonide și flavonoide..
Beneficiile de mentă pentru organism în medicina populară și tradițională
Peppermint participă la terapie și măsuri preventive care vizează combaterea multor boli. Preparatele care conțin mentol sau plantă de mentă au efect calmant, analgezic, vasodilatant și antiinflamator. Menta este prescrisă ca un agent diaphoretic, bactericid și analgezic sigur pentru boli însoțite de febră, durere locală și iritații ale mucoaselor nazofaringelui și cavității bucale.
Uleiul esențial din frunzele de mentă nu are aproape nicio contraindicație, dar cu o mulțime de proprietăți utile, ca în fotografie, în combinație cu alte componente ale plantei, combate eficient rinita, stomatita și faringita, manifestările de dureri în gât și alte răceli de sezon. De asemenea, planta de mentă este folosită pentru a trata inflamația sistemului genitourinar, digestia și ficatul. Menta proaspătă în alimente și băuturi nu numai că își îmbunătățește gustul, dar crește în mod activ pofta de mâncare, ameliorează simptome atât de neplăcute precum arsuri la stomac, greață și creșterea producției de gaz.
Ceea ce este utilă menta pentru sistemul circulator și nervos este efectul său tonic stimulant.
Pe de o parte, preparatele pe bază de mentă pot calma eficient și ameliora stresul, iar pe de altă parte, accelerează activitatea mentală, ajută organismul să învingă migrenele și insomnia..
Din cauza proprietăților benefice atât de vaste, că menta este folosită pe scară largă de medicina tradițională și este inclusă în formulările de medicamente bine cunoscute, testate și noi. Astfel de preparate medicinale care folosesc materii prime pe bază de plante au efecte analgezice, coleretice, antispasmodice și antimicrobiene, calmează activ, stimulează digestia și activitatea glandelor endocrine și au un efect benefic asupra mușchilor netezi..
Proprietăți medicinale ale menta și contraindicații pentru femei
Proprietățile benefice ale mentei pot fi utilizate în perioadele atât de dificile din viața unei femei precum sarcina și alăptarea. În acest moment, utilizarea medicamentelor este extrem de limitată, ba chiar medicamentele medicinale trebuie tratate foarte atent..
Medicii sunt încrezători că consumul zilnic de până la un litru de ceai de mentă nu va dăuna sănătății mamei și a copilului nenăscut..
Substanțe active din plantă:
- neutraliza manifestările toxicozei;
- amelioreaza greata;
- îmbunătățește apetitul și bunăstarea generală;
- elimina semnele de anxietate nerezonabilă care însoțește adesea sarcina.
Beneficiile menta pentru corpul mamei în așteptare sunt, de asemenea, în eliminarea arsurilor la stomac, un efect laxativ ușor și ameliorarea gazelor. Folosind proprietățile medicinale ale mentei, femeile trebuie să țină cont de contraindicațiile care există pentru această plantă..
Dacă ceaiul și utilizarea externă a materiilor prime pe bază de plante nu dăunează sănătății, atunci uleiul esențial pur în timpul sarcinii nu este recomandat, deoarece mentolul într-o astfel de concentrare poate provoca travaliu.
Nu te lăsa transportat de mămici și de tinerele mame. Materiile prime din plante cu acțiune activă pot reduce cantitatea de lapte produsă. Ce altceva este bun pentru femeie? O decoct de mentă sau ceai din plante va ameliora oboseala, va ajuta la a face față durerilor menstruale și de cap și va normaliza somnul.
Proprietăți utile și contraindicații de mentă pentru bărbați
Menta este bine cunoscuta ca o planta cu proprietati tonice, analgezice si antipiretice. Și ce este util pentru mentația bărbaților?
- Nu există nici o îndoială că menta poate elimina eficient efectele stresului, oboseala, ceaiul de mentă sau un decoct va calma și tonifica într-o dispoziție pozitivă..
- Includerea periodică a mentei cu piper în dietă va reduce riscul de a dezvolta boli ale inimii și ale sistemului nervos.
- Aplicarea topică a decoctului de mentă împrospătează pielea, reduce transpirația și riscul de infecții cu infecții fungice.
Pentru toate proprietățile benefice ale mentei, există contraindicații pentru bărbații care merită ascultati. Pasiunea excesivă pentru băuturi și mâncăruri cu mentă proaspătă, ceaiuri pe bază de ea sau preparate cu mentol la un bărbat pot provoca o scădere a potenței, o senzație de relaxare, o scădere a atenției, care este deosebit de periculoasă atunci când conduce.
Contraindicații pentru utilizarea mentei
Cu masa existentă de proprietăți utile, menta are și contraindicații pentru toți cei care au decis să înceapă vindecarea cu această plantă..
Primul avertisment este existența intoleranței personale la substanțe din compoziția materialelor vegetale și a preparatelor din acesta..
Utilizați menta sub presiune redusă cu precauție extremă. În acest caz, chiar și o ceașcă de ceai aparent inofensiv poate provoca reducerea suplimentară a presiunii și deteriorarea stării de bine..
În mod similar, menta acționează asupra vaselor de sânge în grosimea țesuturilor, tonul lor scade, fluxul sanguin scade. Prin urmare, exacerbarea varicelor nu este exclusă. În ceea ce privește sistemul digestiv, sunt posibile atât avantajele menta, cât și daunele cauzate de aportul de erupții cutanate ale produselor vegetale. De exemplu, luați decocturi de mentă cu prudență și cu aciditate ridicată, exacerbări ale gastritei sau ulcerului peptic.
Pediatrii sfătuiesc să se ofere ceai de mentă, bulion și alte remedii pe bază de plante copiilor cu vârsta sub trei ani.
