Beneficiile unor semințe de pepene uimitoare

Pepenele dulce, aromat este o delicatesă preferată a multora. Această cultură de pepeni, în vechime numită altceva decât „fructul paradisului”, se coace în a doua jumătate a lunii august. Când îi tăiem fructele suculente, curățăm mai întâi miezul semințelor. Între timp, semințele de pepene, ale căror beneficii și prejudicii au fost studiate suficient, au o valoare medicamentoasă considerabilă și este corect să nu le trimiți la deșeuri, ci să le colectăm și să le depozităm cu atenție..

Valoarea nutrițională a semințelor de pepene galben

Pentru a vă da seama dacă semințele de pepene sunt justificate în scopuri medicinale, merită să ne aprofundăm puțin în compoziția lor. La fel ca majoritatea semințelor, echilibrul energetic al seminței de pepene este mutat către grăsimi (77%), în timp ce carbohidrații și proteinele sunt aproape la fel de împărțite în ele - 14,6 și, respectiv, 13%..

Semințele moștenesc compoziția de vitamine din pepene în sine, numai că este prezentată în cantități mai mici. Este dominată de așa-numitele neurovitamine necesare pentru buna funcționare a sistemului nervos uman - B6, B9 și PP, precum și de antioxidanți puternici C și A.

Dar recunoașterea semințelor de pepene în medicina populară a furnizat în principal conținutul ridicat de minerale. În funcție de soi, 100 g de produs conțin în medie:

• potasiu - 96 mg;
• sodiu - 26 mg;
• magneziu - 10 mg;
• calciu - 8 mg;
• fier - 1 mg;
• cupru - 0,24 mg;
• zinc - 0,1 mg.

O componentă valoroasă a semințelor de pepene este pectina - un polizaharid indispensabil în ecologia modernă. Pectina este capabilă să formeze legături cu metale grele, radionuclizi și pesticide, îndepărtându-le din organism. De asemenea, învăluie și expulzează molecule de colesterol „rău”, vinovat de diabet, hipertensiune și ateroscleroză.

Pe baza compoziției pe care o conțin semințele de pepene, proprietățile lor benefice vizează în principal curățarea corpului, întărirea imunității și îngrijirea sistemului nervos și acesta este doar vârful aisbergului.

Există un singur răspuns pentru șapte probleme: proprietățile benefice ale semințelor de pepene galben

Meritul principal al semințelor de pepene este că fac o treabă excelentă de curățare a ficatului și a pancreasului, dar aceasta nu este limita capacităților lor. Există cel puțin 7 motive pentru a nu trimite cereale în coșul de gunoi, ci pentru a le oferi un loc de onoare în trusa de prim ajutor verde.

1. Semintele de pepene ajuta la scaderea glicemiei si la eliminarea colesterolului cu densitate mica, ceea ce le face un prieten indispensabil al diabeticilor.
2. Substanțele din compoziție sunt capabile să descarce valvele vezicii biliare, contribuind la ieșirea de bilă arsă în colecistită.
3. Datorită conținutului ridicat de zinc, semințele de pepene sunt utile în special bărbaților, îmbunătățind calitatea spermatozoizilor și restabilind potența.
4. Zincul face din semințele de pepene un adevărat elixir al frumuseții, ajutând pielea să-și recapete frumusețea, rezistența unghiilor și strălucirea și strălucirea părului. În plus, promovează tratamentul dermatitei și acneei..
5. Prin promovarea eliminării acidului uric, semințele de pepene împiedică formarea de pietre la rinichi și sistemul genitourinar.
6. Semințele de pepene conține acid folic, care este esențial în timpul sarcinii pentru dezvoltarea normală a fătului..
7. Datorită proprietăților sale expectorante, utilizarea semințelor de pepene ajută la ameliorarea bronșitei și a altor boli ale sistemului respirator.

Tratamentul cu semințe de pepene este bun, deoarece va fi întotdeauna cuprinzător. Scăpând de o problemă, puteți consolida rezistența organismului la mai multe și, în același timp, puteți obține un aspect de invidiat.

Semințe de pepene în medicina tradițională: rețete dovedite

În scopuri medicinale, se folosesc semințe de pepene uscat, zdrobite în pulbere, precum și decocturile și infuziile acestora.

Semințele de dovleac, din care aparține pepene galben, nu sunt folosite într-o formă germinată, deoarece în timpul germinării nu numai că dobândesc o amărăciune caracteristică, dar devin toxice.

Cu diabet zaharat

Pentru a scădea nivelul glicemiei, semințele de pepene uscat sunt măcinate în pulbere folosind o mașină de tocat cafea. Dintre acestea, se prepară o perfuzie în raport de 1 lingură. l. pulbere într-un pahar cu apă clocotită. Medicamentul este luat la temperatura camerei de 3 ori pe zi înainte de masă.

Cu pietre la rinichi și sistemul genitourinar

Pentru urolitiază se folosește o decoct de semințe de pepene galben. Pentru a-l pregăti, 1 kg de semință se fierbe în 5 litri de apă la foc mic până când volumul scade la 3 litri, apoi lichidul este răcit, filtrat, îmbuteliat și păstrat într-un loc rece. Bulionul trebuie luat cald. Doza recomandată este de 100 ml de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.

O altă opțiune pentru tratarea acestei afecțiuni cu semințe de pepene se bazează pe prepararea unei perfuzii. Veți avea nevoie de 1 cană de semințe zdrobite și 3 litri de apă caldă fiartă. Semințele sunt infuzate peste noapte, iar a doua zi, lichidul este luat în loc de apă, fără restricții de timp și volum..

Pentru potență și pentru probleme cu glanda prostatică

Semințele de pepene pentru bărbați sunt greu de supraestimat, dar trebuie să știi cum să le folosești corect. Aici, pulberea uscată va fi mai eficientă, care trebuie luată pe stomacul gol dimineața și înainte de culcare, până la 100 g pe zi. Dacă, după luare, există o senzație de greutate în hipocondriul stâng, atunci semințele trebuie consumate cu o lingură de miere: în acest fel, vor dăuna splinei mai puțin.

Odată cu retenția urinară în bolile glandei prostatei, afecțiunea poate fi atenuată luând decoctul unei lingurițe de semințe de pepene într-un pahar de lapte. Înainte de utilizare, bulionul trebuie învelit și insistat timp de aproximativ o jumătate de oră. Se administrează de trei ori pe zi, 200 ml..

Expectorant

Pentru tuse și afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, ele pregătesc și „lapte de pepene galben”, dar într-un mod ușor diferit. Semințele zdrobite se toarnă cu apă fiartă caldă într-un raport de la 1 la 8 și se freacă cu biciul până când sunt lăptoase. După aceea, amestecul trebuie filtrat printr-o strecurătoare și îndulcit. Trebuie luat într-un sfert de pahar de câteva ori pe zi înainte de masă..

Cu pancreatită și colecistită

Pentru a îmbunătăți fluxul de secreții biliare și pancreatice, se recomandă să mănânce semințe de pepene în forma lor naturală, uscate la aer curat. Pentru o ușurință de utilizare, acestea pot fi măcinate în pulbere.

În cosmetologie

Infuzia de semințe de pepene galben este un produs valoros pentru îngrijirea corpului. Își spală fața, își clătesc părul după spălare și fac, de asemenea, băi pentru mâini și unghii. Pentru prepararea sa 1 lingură. l. semințele sunt turnate cu un pahar cu apă clocotită, aduse la fierbere din nou și gătite la foc mic timp de 3 minute. Folosiți bulionul răcit la o temperatură acceptabilă și încordat..

Vindecă, dar știi când să te oprești

Cei care decid să folosească semințe de pepene pentru vindecare, proprietățile benefice și contraindicațiile acestui produs trebuie cântărite cu atenție și corelate cu propriile istorii..

Trebuie remarcat răul consumului excesiv de semințe de pepene. În caz de supradozaj, orice remediu popular poate provoca aceeași deteriorare ca și medicamentele sintetizate artificial. De asemenea, trebuie amintit că semințele au un conținut mare de grăsimi..

Este strict interzis să luați semințe de pepene pentru ulcerații la stomac și ulcer duodenal și alte boli asociate cu secreția excesivă de suc gastric. Având probleme cu splina, nu este de dorit să le luați pe stomacul gol. În timpul sarcinii, semințele sunt de neprețuit pentru dezvoltarea fătului, cu toate acestea, se recomandă limitarea utilizării acestora la 100 g pe zi, pentru a evita constipația și greutatea în stomac. De asemenea, trebuie să știți că semințele complică eliminarea acetonei din organism, iar acest lucru poate agrava cursul toxicozei.

Semințele de pepene galben sunt un alt exemplu al modului în care un produs la care ne-am gândit ca deșeuri alimentare are un potențial incredibil. Retetele simple din seminte de pepene nu prezinta o eficienta mai mica decat produsele farmaceutice scumpe si, in acelasi timp, sunt practic fara efecte secundare. Natura nu creează nimic de prisos - trebuie doar să poți direcționa darurile sale spre binele omului.

Colectarea semințelor de pepene și utilizarea lor pentru sănătate - video