De ce este util busuiocul - o plantă vindecătoare din grădina de sub fereastră

Vasile nu este în zadar considerat cel mai popular condiment în gătit, cu toate acestea, aceasta nu este întreaga zonă a aplicării sale. Compoziția bogată a părții superioare a plantei este utilizată pe scară largă în medicina populară. Știind cât de util este busuiocul, te poți simți mai bine în multe boli. În plus, semințele culturii contribuie la arderea activă a grăsimilor corporale. La rândul său, acest lucru vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus și să vă întoarceți o cifră subțire..

Varietate bogată în compoziția chimică a busuiocului

În primul rând, este de remarcat conținutul ridicat de uleiuri esențiale din frunze și lăstari, cărora busuiocul îi datorează aroma. Ca toate plantele comestibile, este săracă în calorii (doar 23 kcal), dar vă va încânta cu o varietate de vitamine și minerale..

Dintre vitamine, vitaminele A (5275 UI) și K (414,8 μg) sunt în frunte. Cuprul (385 mg), potasiul (295 mg) și calciul (177 mg) se află în primele trei în ceea ce privește conținutul de oligoelemente..

Busuiocul conține doar 2,7 g carbohidrați, 0,6 g grăsimi și 3,2 g proteine ​​(la 100 g). O astfel de grămadă de verzi va oferi până la 4% din valoarea zilnică a fibrei alimentare, care este de 1,6 g..

Beneficiile busuiocului

Majoritatea nutrienților și uleiurilor se găsesc în frunzele plantei.. Busuiocul are un efect pozitiv și vindecător asupra organismului, și anume:

• încetinește procesul de îmbătrânire;
• întărește vasele de sânge;
• scade nivelul colesterolului și al glicemiei;
• ameliorează diverse procese inflamatorii ale pielii, crampe stomacale, edem, procese inflamatorii la nivelul urechilor;
• întărește sistemul imunitar;
• rezistă la infecțiile bacteriene;
• normalizează tractul digestiv;
• îmbunătățește coagularea sângelui;
• ameliorează artrita și durerile de cap;
• îmbunătățește activitatea mentală;
• servește ca expectorant;
• menține sănătatea orală;
• îndepărtează pietrele;
• îmbunătățește vederea;
• servește ca afrodisiac.

Busuiocul protejează împotriva apariției tumorilor maligne și previne dezvoltarea ulterioară a formațiunilor existente.

Contraindicații și restricții privind utilizarea busuiocului în scopuri medicinale

Cu moderație, condimentul este arătat și util pentru toată lumea, dar mai există unele nuanțe. În primele etape ale sarcinii, ar trebui să limitezi consumul de busuioc pe cale orală. Problemele de sănătate existente se pot agrava. De asemenea, ar trebui să țineți cont de efectul tonic al condimentului - poate crește tonusul uterului și provoca un avort spontan. ȘI Violet busuiocul nu trebuie îndepărtat prin alăptare - alăptarea poate scădea și calitatea laptelui se poate deteriora.

În cantități limitate, ar trebui să folosiți planta cu inimă (în special după un accident vascular cerebral sau un atac de cord), pacienți hipertensivi, diabetici. De asemenea, nu uitați de posibila prezență a unei alergii la uleiurile esențiale. În acest caz, este mai bine să refuzați busuiocul..

Proprietăți utile ale busuiocului - video