Aplicarea și proprietățile benefice ale creșei de apă
Printre plantele de grădină și interior, câștigă din ce în ce mai multă popularitate creșterea de apă este o plantă foarte neobișnuită, care are o compoziție bogată în vitamine și un gust neobișnuit.
Fericit
Compoziția chimică a creșei de apă
Beneficiile creierului de apă sunt furnizate în primul rând de compoziția sa bogată în vitamine și minerale, care determină gustul neobișnuit al acestei plante. În exterior, creierul de apă este o plantă verde comună, care, în timpul creșterii, formează tulpini ramificate care se pot întinde până la 0,6 m înălțime.. Partea principală a tulpinilor este ocupată de frunze mici de creștere de apă, care sunt de valoare pentru experții culinari. Ei sunt cei conțin o compoziție chimică bogată din salată:
- Uleiuri esentiale.
- Uleiuri grase (uleiul de creme de apă poate fi folosit pentru a îmbrăca mesele).
- Flavonoizii.
- Minerale esențiale - calciu, fosfor, iod și magneziu.
- Vitamine (ambele cele mai frecvente - C, A, PP, B și foarte rare, cum ar fi vitamina D și K).
Efectele benefice ale creierului de apă asupra corpului uman
Proprietățile benefice ale creșei de apă permit ca acest aliment să fie utilizat ca atare pentru prevenire, prin urmare tratamentul bolilor multidisciplinare complexe ale corpului uman.
Pentru sistemul respirator
Watercress este un remediu natural unic, care este recomandat persoanelor care doresc să scape de obiceiul lor de fumat.. Datorită conținutului de flavonoide din această plantă, particulele de nicotină nu numai că sunt îndepărtate rapid din organism, dar fumătorul pierde pofta de noua lor primire. Din același motiv, crescătoarele de apă sunt foarte utile pentru locuitorii megalopolilor care nu au ocazia să iasă adesea în natură și să respire aer curat. Această plantă este capabilă să facă față influenței ecologiei dăunătoare asupra corpului uman..
Foarte utilă criză pentru astmatici, deoarece sucul proaspăt din această plantă este capabil să organizeze curățarea bronhiilor și a tuturor tractului respirator, facilitând astfel respirația semnificativă pentru astm. Odată cu utilizarea regulată a sucului, riscul de tuse astmatică și atacuri astmatice cu sufocare este redus.
Pentru a oferi un astfel de efect benefic asupra organismului, o persoană care suferă de astm poate bea suc de trei ori pe zi pentru 2-3 linguri. L. În cazuri dificile, doza primită de un astfel de medicament poate fi crescută sau înlocuită cu perfuzie. În acest scop, 2 lingurițe. plantele proaspete sau uscate trebuie așezate într-un termos, turnați un pahar cu apă clocotită și lăsați cel puțin 2-3 ore. Luati dozele prescrise de medic.
Pentru tractul gastrointestinal
Creșterea de apă vitamină are un efect benefic asupra procesului digestiv.. Este recomandat să mănânci pentru persoanele care suferă de apetit slab și instabil, precum și pentru o digestie slabă.
Pe lângă faptul că utilizarea regulată a creșei de apă poate normaliza funcționarea stomacului și a intestinelor, componentele și structura acestuia contribuie la o curățare foarte rapidă a organismului de toxine și alte acumulări. Acest lucru, la rândul său, duce la normalizarea metabolismului în organism., ceea ce permite unei persoane să slăbească.
Totuși, acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți salate doar din creierul de apă în fiecare zi.. Această plantă este mult mai sănătoasă pentru a se amesteca cu alte legume sănătoase și ușoare., obținerea de salate de vitamine fără a se îmbrăca și a folosi mirodenii Această rețetă este indispensabilă pentru menținerea funcției stomacului în timpul unei diete și pentru accelerarea rezultatului dorit în ceea ce privește modelarea corpului..
Pentru sistemul nervos
Creșterea de apă este un remediu excelent pentru prevenirea bolilor sistemului nervos, chiar dacă acestea sunt cronice. Nu uitați de conținutul ridicat de uleiuri esențiale din creierul de apă, care împreună cu vitaminele și mineralele acționează ca componente de construcție pentru sistemul nervos și cu includerea regulată a acestei plante în dietă contribuie la:
- eliminarea tulburărilor de somn;
- stabilizarea funcționării celulelor nervoase;
- normalizarea presiunii;
- ieșirea din depresie prelungită;
- creând o atitudine optimistă față de lume.
Pentru glanda tiroidă
Mâncarea de apă poate îmbunătăți performanța un centru hormonal atât de important al corpului uman ca glanda tiroida. În primul rând, un astfel de efect benefic se datorează conținutului ridicat de iod din acesta. Dacă suferiți de probleme cu glanda tiroidă, care a încetat să mai producă cantitatea necesară de hormoni, utilizarea acestor plante vă va ajuta să corectați această dificultate..
De asemenea, creșterea apei vă permite să preveniți probleme cum ar fi hipertiroidism, și conținutul ridicat de iod și alte minerale din acesta contribuie la îmbunătățirea funcției creierului și a proceselor de gândire.
Pentru piele
Dar măștile cu creșă de apă vor fi utile pentru piele la orice vârstă, motiv pentru care eacea plantă din ultimii ani a devenit foarte frecventă în cosmetologie. Dar, pe lângă îmbunătățirea cosmetică a stării epidermei, astfel de măști pot avea, de asemenea, un efect terapeutic benefic în prezența formațiunilor purulente, acneei și erupțiilor inflamatorii. În acest caz, veți avea nevoie nu doar de măști, ci de comprese saturate din frunze zdrobite și tulpini ale plantei.. Lăsați-le pe piele doar 10 minute pentru a evita incendierea..
Efectul creierului de apă asupra pielii este curățarea profundă și îndepărtarea infecțiilor, ceea ce contribuie la o recuperare rapidă. Datorită unor astfel de caracteristici această plantă este folosită chiar și în tratamentul rănilor și arsurilor.
În scopuri cosmetice Creșterea de apă este folosită nu numai proaspete:
- Pentru a îmbunătăți starea pielii cu probleme, pregătiți-vă decocturi speciale de frunze de cretă de apă, care sunt fierte în stare zdrobită timp de 5 minute, răcite și lăsate pe piele sub formă de mască timp de 15 minute. După o astfel de mască, ar trebui să vă spălați cu apă rece curată..
- Pentru netezirea ridurilor și fermitatea pielii piureul de apă proaspăt se amestecă în proporții egale cu iaurtul. Rezultatul nu trebuie să fie mai mult de 3-4 lingurițe. l. o mască care se aplică pe față timp de 10-15 minute. După spălarea măștii, se recomandă, de asemenea, ștergerea feței cu o bucată de gheață.
Contraindicații pentru utilizarea creșei de apă
Însă particularitățile creierului de apă nu îl fac un remediu universal pentru tratamentul și îmbunătățirea sănătății organismului, deoarece această plantă are, de asemenea, contraindicații proprii. În special, nu este recomandat să folosiți creștere de apă pentru persoanele care suferă de forme acute de ulcere și gastrită. Nu va fi benefic pentru colită, precum și în cazurile în care o persoană are o intoleranță individuală la componentele care alcătuiesc această plantă..
Dar dacă nu aveți contraindicații pentru a mânca creierul de apă, îl puteți crește pe un pervaz pe tot parcursul anului și aveți mereu verzi proaspete și sănătoase la îndemână. Dupa toate acestea durează doar 1-1,5 săptămâni din momentul semănării semințelor până în momentul în care creșterea de apă devine utilizabilă.
