Consumul de balsam de lămâie: beneficii și prejudicii

Melissa officinalis

- plantă perenă purtătoare de ulei esențial aparținând genului Melissa din familia Lamiaceae. Planta este o componentă esențială a multor rețete de medicamente tradiționale. Melissa a fost folosită pentru a trata o mare varietate de afecțiuni de 2.000 de ani. Melissa officinalis este, de asemenea, cunoscută sub numele de mentă de lămâie, albină regină, miere, plantă feminină, roi, mentă de albine, albine, balsam de lămâie sau iarbă de lămâie. În ciuda faptului că numele popular al plantei este menta de lămâie, de fapt, menta este numită o cultură complet diferită, aparținând unui gen diferit al familiei Yasnotkov..

Melissa officinalis

Balsamul de lămâie medicinală este o plantă care emană un parfum de lămâie. Tufele de iarbă pot crește în înălțime de la 30 până la 120 de centimetri. Planta are un sistem radicular puternic, bine ramificat și o tulpină erectă tetraedrică puternică. Farmecul deosebit al tufișului este dat de faptul că tulpina și frunzele sale sunt acoperite cu vilozități mici, ceea ce dă impresia că întreaga tufă este acoperită cu un delicat delicat.

Cultura este acoperită de frunze moi, parfumate, lungi și fragile, cu o formă inimio-ovoidală, cu o margine crenat-serrat. În perioada de înflorire, pe tufișuri se formează mici inflorescențe albe sau roz-roz, transformându-se în fructe mari, uscate, negre, care se crăpau în patru nuci.

Compoziția chimică și valoarea nutritivă a balsamului de lămâie

100 de grame de balsam de lămâie conține 49 kcal, proteine ​​- 3,7 g, grăsimi - 0,4 g și carbohidrați - 8 g. Cultura conține potasiu, sodiu, fosfor, calciu, magneziu, cupru, zinc, fier, mangan, precum și vitamine din grupele B, C, PP și A. Melissa are proprietăți medicinale pronunțate, ceea ce îi permite să fie utilizat pentru a trata epuizarea nervoasă, cronică oboseală, insomnie, isterie și tulburări de stres posttraumatic.

Proprietăți utile ale balsamului de lămâie pentru corpul uman

Balsamul cu lămâie are o serie întreagă de proprietăți utile și un număr mic de contraindicații, ceea ce permite utilizarea acestuia ca parte a terapiei complexe pentru tratamentul majorității bolilor. Potențialul de vindecare permite balsamul de lămâie să concureze chiar cu celebra rădăcină de ginseng.Melissa officinalis are o gamă largă de indicații pentru utilizare, ceea ce se datorează prezenței unui complex echilibrat de vitamine și minerale în compoziția sa, cantități semnificative de uleiuri esențiale, amărăciune, taninuri, saponine, flavonoide, stearine și acizi organici.

În ciuda faptului că menta de lămâie are proprietăți medicinale pronunțate, contraindicațiile sale nu permit utilizarea acesteia la presiune redusă, deoarece are un efect puternic hipotensiv. Proprietățile vindecătoare ale balsamului de lămâie erau cunoscute chiar și pentru vindecătorii antici, dar astăzi continuă să fie o componentă importantă a multor ceaiuri medicinale.

Oamenii își aduc aminte de iarbă atunci când este necesar să alinați stresul emoțional, să calmați nervii obraznici și să returnați un somn sănătos și sănătos.. Melissa îmbunătățește perfect imunitatea în stările de imunodeficiență cauzate de deficiență de vitamine sau boli cronice pe termen lung. De asemenea, va ajuta la refacerea forței în caz de suprasolicitare cronică, pierderea de energie vitală, va ridica ușor pepul și va readuce o stare de spirit excelentă..

Melissa este un excelent diuretic, antispasmodic și calmant. Se recomandă utilizarea infuziei de balsam de lămâie sistematic pentru cei care sunt predispuși la tulburări de ritm cardiac, trebuie să îmbunătățească motilitatea intestinală și a stomacului. Aportul sistematic al ierbii va accelera digestia și va ameliora flatulența și constipația..

Datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale din plantă, balsamul de lămâie are un gust specific plăcut și o aromă de lămâie.. La temperatura camerei, uleiurile din balsam de lămâie au o consistență lichidă și, atunci când sunt încălzite, se evaporă foarte ușor, astfel încât nu puteți usca planta la temperaturi ridicate.

Cum se folosește balsamul de lămâie

Conținutul ridicat de uleiuri esențiale din roi permite utilizarea acestuia pentru inhalare. În plus, substanțele incluse în compoziția sa au un efect pronunțat antiinflamator, antispasmodic, anticonvulsivant, analgezic, dezinfectant și antibacterian, ceea ce face posibilă utilizarea acestuia pentru tratamentul unei varietăți de afecțiuni. Dar, în ciuda faptului că planta de balsam de lămâie are proprietăți medicinale excelente, are și propriile contraindicații și, prin urmare, este necesar să luați planta foarte atent și respectând cu strictețe doza.

Compușii cu oxigen și azot incluși în balsamul de lămâie promovează secreția activă a sucului gastric, cresc salivația, stimulează pofta de mâncare. Planta este foarte des folosită ca agent antiemetic pentru toxicoza femeilor însărcinate, precum și un excelent agent coleretic. Fiecare dintre formele de dozare - ceai, decoct, tinctură, infuzie - are propriile sale proprietăți benefice. De exemplu, extractul de plante de balsam de lămâie are proprietăți sedative pronunțate, ceea ce face posibilă utilizarea acestuia în tratamentul isteriei, creșterea nervozității și creșterea anxietății..

Ceaiul este un remediu excelent pentru răceli, insomnie și nevroze, este luat și atunci când trebuie să scapi rapid de suprasolicitarea nervoasă, să te liniștești și să stabilizezi starea emoțională. În plus, ceaiul din iarbă de lămâie este utilizat activ ca parte a terapiei complexe în tratamentul tulburărilor de stres posttraumatic. Bulionul este luat pentru boli ale tractului gastro-intestinal, scăpând de greață și vărsături, îmbunătățind memoria și normalizând ritmul cardiac.

Ceai Melissa

Ceaiul delicios este preparat din balsam de lămâie, deoarece planta are multe proprietăți utile și o aromă plăcută, dar are, de asemenea, contraindicații proprii și, de aceea, pentru a nu vă dăuna sănătății, este recomandat să consultați un medic înainte de începerea tratamentului. Ceaiul de balsam de lămâie îmbunătățește circulația cerebrală, ameliorează durerile de cap și amețelile, este luat pentru tulburări de ritm cardiac, melancolie, depresie și anemie.

Dacă doriți să faceți ceai de balsam de lămâie, atunci aveți nevoie de câteva frunze proaspete sau uscate de plante. Sunt pur și simplu turnate cu un pahar cu apă clocotită și au insistat timp de 15 minute.. Este mai bine să bei această băutură aromatică înainte de culcare, deoarece are un efect hipnotic pronunțat. Dar dimineața este mai bine să refuzi să iei această băutură aromată, deoarece te va transforma într-o muscă somnolentă. Vă recomandăm să luați un ceai de balsam de lămâie cu o linguriță de miere, care va ajuta la creșterea nu numai a gustului și aromelor sale, ci și a proprietăților medicinale. De asemenea, acest remediu este utilizat pentru colici intestinale, flatulență și colită..

Aplicarea perfuziei

Infuziile de balsam de lămâie sunt utilizate dacă este necesar pentru a restabili rapid sănătatea excelentă, echilibrul emoțional cu nevroza, pentru a scăpa de insomnie și pentru a atenua migrena. Infuzia ajută la ameliorarea stării pacienților cu astm bronșic, reduce lipsa respirației în insuficiența cardiacă și pulmonară.

Infuzia de balsam de lămâie este considerată un remediu eficient pentru multe boli și afecțiuni patologice, ceea ce se explică prin faptul că planta are proprietăți de vindecare pronunțate, iar contraindicațiile sale sunt atât de nesemnificative încât sunt limitate la doar câteva boli. Datorită faptului că planta conține o cantitate semnificativă de substanțe biologice active , se ia ca un agent general tonic, tonic și profilactic, cu imunitate redusă și răceli frecvente.Infuzia de balsam de lămâie fierbinte are diaforetică excelentă și rece - ca răcoritor, sedativ.

Cum se utilizează decoctul de balsam de lămâie

Pentru a pregăti un decoct de balsam de lămâie, trebuie să luați 0,5 linguri de ierburi, turnați un pahar cu apă clocotită, fierbeți într-o baie de apă timp de 15 minute și lăsați drogul să se rumenească încă 45 de minute.. Se strecoară apoi bulionul și se aduce la 250 ml cu apă fiartă caldă. Decoctul este luat de 0,5 căni de trei ori pe zi. În pofida creării unui număr imens de medicamente, în Lituania, o decoctare de balsam de lămâie cu maghiran este încă considerată un remediu eficient pentru afectarea memoriei.

Și dacă amestecați un decoct de balsam de lămâie cu decocturi de alte ierburi bogate în uleiuri esențiale, atunci îl puteți folosi pentru a lua băi aromatice în tratamentul dermatitei alergice.

Tinctura de melissa pe alcool

Puteți cumpăra tinctură de balsam de lămâie pe alcool gata pregătită în farmacie sau să o pregătiți singuri. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 5 părți de alcool sau vodcă și 1 parte din planta de balsam de lămâie. Iarba este insistată pe alcool timp de 30 de zile într-un loc întunecat, agitând ocazional recipientul. După aceea, infuzia se filtrează și se administrează oral într-o oră, un câmp de alimente, câte 15 picături. Se recomandă să se ia tincturi de balsam de lămâie pentru perioade dureroase la femei, nervozitate crescută, insomnie, pierderea memoriei și flatulență. De asemenea, se crede că ajută la ameliorarea migrenelor și amețelilor..

Melissa: contraindicații de utilizat

Melissa officinalis are contraindicații minore, ceea ce permite aproape tuturor să o folosească. Singurul lucru la care trebuie să aveți grijă atunci când tratați menta de lămâie este nivelul tensiunii arteriale. Planta are un efect hipotensiv pronunțat, iar aportul său în acest caz poate agrava boala și chiar poate provoca leșin..

Melissa poate ameliora tensiunea arterială. Prin urmare, dacă suferiți de hipotensiune arterială, trebuie să tratați cu atenție utilizarea de tincturi, decocturi și ceaiuri din această plantă..

Cum se prepară și se păstrează balsam de lămâie

În timpul recoltării, tufe de balsam de lămâie sunt tăiate la o înălțime de aproximativ 10 cm de la sol. Dacă aveți nevoie pentru a colecta balsam de lămâie dintr-o zonă mare, atunci o cositoare este destul de potrivită pentru aceste scopuri. Și dacă plantația este mică, atunci puteți folosi complet o foarfecă sau o foarfecă de grădină. Frunzele se recoltează împreună cu vârfurile tulpinilor. Melissa trebuie uscată în uscătoare speciale sau în aer liber la umbră. Ca o ultimă soluție, iarba poate fi răspândită pentru a se usca într-o zonă bine ventilată. Principalul lucru la uscarea balsamului de lămâie este că acesta nu trebuie uscat la temperaturi ridicate, deoarece în acest caz toate uleiurile esențiale se vor evapora și își vor pierde toate proprietățile medicinale..

După uscare, balsamul de lămâie se păstrează în pungi de hârtie sau în borcane de sticlă cu capace de fier fixate. Uneori nici nu bănuim că proprietățile unice de vindecare sunt ascunse în plantă, iar pentru a scăpa de boală, trebuie doar să-ți faci timp, să aduni plante medicinale și să faci ceai delicios și aromat din ea.