De ce este util balsamul de lămâie și gama sa de aplicații
Fericit
- Melissa medicinal: descrierea plantelor
- Compoziția chimică și mecanismul de acțiune
- Indicații de utilizare
- Probleme cardiace și ale sistemului nervos
- Asistență în ginecologie și boli gastro-intestinale
- Melissa pentru răceli și probleme ale pielii
- Contraindicații și reacții adverse
- Retete de balsam de lamaie
Melissa officinalis este o plantă perenă din familia Lamiaceae. Este cunoscut pentru proprietățile sale sedative, dar gama sa de utilizări este mai largă. Ierba minunată poate fi adăugată la mâncare și băuturi ca condiment, precum și pentru a pregăti decocturi medicinale, perfuzii și tincturi pe baza acesteia. Planta este răspândită în climele temperate, deci poate fi recoltată independent sau cultivată pe șantier. Cu toate acestea, balsamul de lămâie în tablete și sub formă de plantă uscată zdrobită se vinde în farmacii..
Melissa medicinal: descrierea plantelor
Melissa este o plantă medicinală originară din Europa, Asia, Africa și America de Nord. Proprietățile sale au fost menționate în cronicile Romei Antice și Greciei. Astăzi balsamul de lămâie este cultivat pentru utilizare în gătit, medicină și cosmetologie. Arată ca o tufă erbacee mică, foarte ramificată și luxuriantă, cu frunze rotunjite. Planta poate fi confundată cu mentă, ale cărui frunze au o formă similară. Principala diferență între cei doi este mirosul. Când freci între degete o frunză mică de mentă, apare imediat o aromă persistentă de mentol. Balsamul de lămâie conține uleiuri esențiale mai puțin, deci planta nu este atât de aromată.
Când frunzele de balsam de lămâie sunt frecate, apare un miros ușor de lămâie, pentru care planta și-a găsit aplicare în apicultură. Îi sperie pe albine, așa că, înainte de a lucra cu ele, este suficient să te alimentezi cu iarbă proaspătă..
Este importantă recoltarea plantei medicinale înainte de începerea perioadei de înflorire. Efectul balsamului de lămâie nu se aplică rădăcinilor sale, deci trebuie colectate doar tulpinile și frunzele. Acestea sunt uscate într-o zonă caldă, uscată și bine ventilată, apoi sunt introduse în pungi mici de pânză pentru păstrarea pe termen lung (până la 12 luni). Merită să ne amintim că cea mai utilă va fi planta colectată în locuri curate ecologic. Din acest motiv, este mai bine să-l cultivați pe propria parcelă sau acasă într-un ghiveci..
Compoziția chimică și mecanismul de acțiune
Proprietățile benefice ale ierbii de balsam de lămâie și gustul se datorează compoziției sale chimice. Toate componentele sunt colectate în proporții optime și au o serie de efecte după ingestie. Înainte de a utiliza planta ca medicament, ar trebui să vă familiarizați cu componentele sale și să înțelegeți ce efect produc..
Compoziția chimică a balsamului de lămâie este reprezentată de următoarele elemente:
- uleiuri esențiale (găsite în cea mai mare concentrație) - o sursă de terpenoizi care au efecte antiinflamatorii și antimicrobiene;
- citronelul terpenoid produce un efect sedativ ușor, datorită căruia balsamul de lămâie se calmează în ceai sau decoct
- terranioizi geraniol, citronellol - antispastice naturale;
- acidul rosmarinic - util ca componentă antivirală (mai ales eficient împotriva virusului herpes) și, de asemenea, ameliorează inflamația;
- alte ingrediente: flavonoide, rășini, taninuri, saponine, vitaminele A și B, oligoelemente.
Analiza componentelor vă permite să înțelegeți de ce poate fi utilizat balsamul de lămâie și cum va afecta corpul uman. Compoziția complexă, atunci când este utilizată corect, poate îmbunătăți starea de bine, scapă de boli inflamatorii și infecții virale, precum și consolidează sistemul imunitar și tonifiază corpul. Infuzii, decocturi, tincturi: există un număr foarte mare de rețete și este important să știți cum să beți planta de balsam de lămâie pentru un efect terapeutic maxim.
Indicații de utilizare
Ca orice altă plantă medicinală, balsamul de lămâie are o serie de efecte în organism. Poate fi luat intern sau extern, în funcție de indicație. Gama de aplicare a acestei plante este foarte largă - cu o utilizare regulată, are un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor de organe în același timp..
Probleme cardiace și ale sistemului nervos
Una dintre cele mai cunoscute utilizări este balsamul de lămâie pentru inimă. Normalizează tensiunea arterială în hipertensiune, are un efect pozitiv asupra indicatorilor de ritm cardiac. De asemenea, este recomandat pentru boala ischemică, ateroscleroza și alte boli periculoase ale sistemului cardiovascular, ca metodă suplimentară de tratament..
Extractul de balsam de lămâie este popular pentru diverse afecțiuni ale sistemului nervos. Temerile, schimbările frecvente de dispoziție, scăderea performanței și apatia, depresia și alte afecțiuni care indică tulburări nervoase sunt tratate cu succes cu odihnă și luând sedative pe bază de plante. Includerea balsamului de lămâie ajută la normalizarea somnului și ameliorează rapid insomnia.
Asistență în ginecologie și boli gastro-intestinale
Melissa este folosită și în ginecologie. Senzațiile dureroase cauzate de menstruație sau menopauză sunt oprite cu succes prin luarea de decocturi și perfuzii. Conțin componente antiinflamatorii și antispasmodice, de aceea vizează centrul originii durerii. De asemenea, aceste fonduri sunt recomandate în timpul sarcinii și alăptării pentru a ameliora greața, și apoi - pentru a crește producția de lapte. Balsamul cu lămâie din plante pentru bărbați este indicat și în tratamentul bolilor inflamatorii ale tractului urinar..
O altă oda la sfera de utilizare a acestei plante este bolile tractului gastro-intestinal. Planta are efect diuretic și ușor laxativ, ajută la refacerea enzimelor din intestine. Crește, de asemenea, producția și fluxul de bilă, împiedicând dezvoltarea bolilor biliare. Melissa poate fi, de asemenea, luată profilactic pentru a menține sănătos sistemul digestiv..
Melissa pentru răceli și probleme ale pielii
Melissa trebuie adăugată la ceai sau băut ca decoct pentru răceli și SARS. Componentele sale întăresc sistemul imunitar, stopează inflamația și au un efect dăunător asupra microflorei patogene. Inclusiv acesta poate fi administrat copiilor mici. Cu toate acestea, tratamentul cu balsam de lămâie și contraindicații pentru utilizarea sa sunt individuale, așa că este mai bine să consultați un medic..
Tinctura de balsam de lămâie este potrivită și pentru uz extern. Este recomandat în cazul bolilor purulente ale pielii, inclusiv a furunculozei. Cu toate acestea, acasă, va fi util pentru acnee sau pentru tratarea tenului gras. Infuzia de balsam de lămâie va ajuta la calmarea pielii sensibile.
În ciuda faptului că produsele bazate pe această plantă medicinală pot fi preparate independent, medicii nu neagă beneficiile utilizării plantei de balsam de lămâie. Spre deosebire de multe alte metode tradiționale, sa dovedit a fi eficient și sigur. Este recomandat în special pentru normalizarea stării sistemului nervos..
Contraindicații și reacții adverse
În ciuda numărului imens de proprietăți benefice ale plantei de balsam de lămâie, trebuie să vă consultați medicul înainte de a-l utiliza. Chiar și o persoană sănătoasă poate avea o reacție alergică la această plantă, până la edemul lui Quincke. Este imposibil de a prezice acest lucru, dar când apar primele simptome (umflarea mucoaselor, apariția unei erupții cutanate), este necesar să opriți urgent tratamentul. Al doilea factor care trebuie luat în considerare este balsamul de lămâie și tensiunea arterială..
Odată cu hipotensiunea arterială (scăderea tensiunii arteriale), balsamul de lămâie poate agrava starea.
Retete de balsam de lamaie
Înainte de a folosi balsam de lămâie, este important să o pregătiți corect. Dacă îl depozitați în condiții de umiditate ridicată sau sub soarele deschis, planta își va pierde proprietățile benefice..
Cea mai ușoară rețetă este să adăugați câteva crenguțe proaspete sau uscate la ceai. Acestea vor adăuga aroma și vor consolida organismul pentru a lupta împotriva infecției:
- Decoctul cu balsam de lămâie este cel mai simplu mod de a-l pregăti. Veți avea nevoie de 1 pahar de apă pentru o lingură de materii prime uscate zdrobite. Amestecul se aduce la fierbere, apoi se păstrează la foc mic încă 10 minute. Când lichidul s-a răcit la temperatura camerei, acesta trebuie scurs și băut în timpul zilei..
- Infuzie de balsam de lămâie - folosită pentru aceleași indicații ca și decoctul. Turnați apă clocotită peste planta uscată de balsam de lămâie și lăsați-o caldă peste noapte. Dimineața obțineți o perfuzie pregătită, care poate fi împărțită în mai multe porții și luată de mai multe ori pe zi..
- Tinctura de melissa pe vodcă este utilă pentru insomnie și pentru uz extern. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de plantă uscată și votcă într-un raport 1: 1. Amestecul se infuzează timp de 2 săptămâni într-o cameră uscată, întunecată, și apoi se filtrează. Lichidul este luat oral într-o lingură..
Balsamul cu lămâie din plante, ale cărui proprietăți și contraindicații benefice sunt confirmate de medicina oficială, se vinde în orice farmacie. Poate fi achiziționat și în tablete - această formă este mai convenabilă și vă permite să calculați mai exact doza. În plus, balsam de lămâie poate fi adăugat la mâncare în orice cantitate. Este considerat un condiment natural versatil, are o durată lungă de valabilitate și îmbogățește gustul și aroma alimentelor și a băuturilor..
