Care sunt avantajele consumului de ceai de păpădie?

Păpădia este o floare unică, este folosită pentru a prepara miere, bere, vin și gem, scade glicemia și are proprietăți regenerative. În medicina populară și oficială, ceaiul de păpădie câștigă, de asemenea, popularitate, ale cărui beneficii și prejudicii sunt încă studiate de oamenii de știință..

Băutura se remarcă prin preparatul său special. Se prepară cu apă clocotită sau apă caldă la 80 - 100 grade, astfel încât își păstrează proprietățile benefice. Este folosit pentru a șterge fața de acnee și pentru a ușura pistrui, dar mai des - în interior, pentru tratamentul și prevenirea bolilor.

Citiți și despre: proprietăți medicinale ale păpădilor!

Compoziția chimică a păpădiei ca plantă

Ceaiul format din rădăcini de păpădie, petale, frunze păstrează proprietățile benefice ale florii, singura excepție este fibra: adesea nu este luată în considerare în bulion. Nutriționiștii sfătuiesc să folosești această băutură alături de bere, mai ales dacă este format din părți proaspete.

Caracteristicile compoziției chimice a plantei:

1. Contine fibre. Îmbunătățește funcția intestinului, elimină toxinele din organism.
2. În compoziție - aproape 50% din aportul zilnic de vitamina A. Îmbunătățește fluxul de bilă, îmbunătățește funcționarea organelor de vedere, promovează recuperarea timpurie a pielii în caz de leziuni.
3. Ceaiul de păpădie, despre care despre beneficiile și pericolele despre care se vorbește depinde de cantitatea de infuzie, rămâne o sursă de potasiu. 100 g de materii prime conțin 6 porții de vitamina zilnic. În mod normal, substanța susține activitatea inimii, rinichilor și sistemului nervos..
4. Băutura are, de asemenea, un nivel ridicat de grăsimi vegetale, vitamine B, fier, calciu, mangan.

Sunt necesare pentru dezvoltarea proceselor imunitare, pentru metabolismul normal și pentru menținerea tinereții organismului. Ceaiul de flori de păpădie, ca și alte părți ale acestuia, își îmbunătățește proprietățile prin adăugarea de miere sau suc de lămâie.

Suplimentele benefice pot declanșa o reacție alergică, la fel ca planta în sine. Este mai bine să începeți să beți băutura cu câteva înghițituri pe zi. Dacă nu există înroșirea pielii, mâncărimi sau rupere, încep cursul tratamentului cu ceai din plante. Este important în menținerea sănătății.

Beneficiile ceaiului de păpădie

Oamenii de știință de la Institutul canadian, care a studiat pacienții cu cancer, au pus un experiment pe pacienți, tratându-i cu ceaiuri din plante. Boala a fost într-un stadiu incipient. Ceaiul de rădăcină de păpădie s-a dovedit a fi eficient împotriva cancerului. El a ajutat să depășească boala în jumătate din cazuri. Beneficiul a fost stimularea proceselor de auto-vindecare, organismul a scăpat de toxine, a accelerat regenerarea țesuturilor afectate.

Dar orice utilizare de vitamine, inclusiv utilizarea de ceaiuri de plante, imediat după chimioterapie este dăunătoare. Este mai bine să întrebați medicul despre posibila utilizare a infuziilor cu vitamine..

Păpădia, pe care grădinarii o consideră o buruiană perenă, dezvăluie proprietățile sale benefice în ceai. Băutura este indispensabilă în caz de boli și patologii comune:

1. Pentru bolile stomacului, cum ar fi ulcerele sau gastrita. Dar beau băutura în remisiune.
2. Cu patologii ale ficatului și vezicii biliare. Ceaiul preparat dintr-o plantă sănătoasă stimulează producerea și fluxul de bilă.
3. Produsul este util pentru bolile articulare. Extractele de păpădie sunt incluse în unguente pentru inflamația lor.
4. Datorită procentului ridicat de potasiu, planta are un efect benefic asupra sistemului nervos. O băutură din ea este un remediu pentru insomnie, iritabilitate.

Va ajuta la epuizarea nervoasă și la distragerea atenției. Potasiul îmbunătățește comunicarea între neuroni, astfel încât procesele nervoase se derulează mai repede.

De asemenea, băutura este eficientă în lupta împotriva răcelilor, bronșitei și inflamației tractului respirator superior..

Dar medicina pe bază de plante are un efect cumulativ, acest lucru se aplică și la ceaiul din păpădia, poate aduce beneficii și daune celor care îl folosesc în porții mici și știu despre contraindicații. În unele cazuri, un astfel de tratament al plantelor este refuzat..

Ceaiul de păpădie: rău potențial

Terapia cu remedii populare, chiar perfuzii și decocturi, poate dăuna sănătății. Înainte de a prepara ceaiul de păpădie, contraindicațiile sunt studiate cu atenție. Un exces de nutrienți duce la probleme.

1. Păpădia, datorită aceleiași vitamine K, poate duce la sângerare deschisă. Acest lucru este deosebit de important să știe mamele și femeile care alăptează..
2. Cu o exacerbare a proceselor inflamatorii la stomac, ceaiul este, de asemenea, exclus din dietă..
3. În caz de formare de piatră, ei încearcă, de asemenea, să împiedice păpădia să intre în dietă..
4. O refuză dacă folosesc medicamente anti-acid care blochează producția de acid stomacal.
5. Nu puteți bea un astfel de ceai în paralel cu utilizarea aspirinei sau a unor grupuri de antibiotice - riscul de sângerare sau absorbție scăzută de medicamente crește.
6. Nu trebuie să includeți păpădia și ceaiul din dieta pentru diabet, când pacientul ia medicamente care reduc zahărul. Posibilă dezvoltare a glicemiei.

De asemenea, mamele care alăptează nu beau decoctul plantelor din cauza ingestiei ingredientelor sale în alimentele copilului. Copilul poate dezvolta alergii. Dar majoritatea oamenilor nu sunt incluși în grupuri cu contraindicații, astfel încât pot simți beneficiile acestui elixir pentru sănătate..

Rețete de ceai wellness

Vara este mai bine să pregătiți un decoct pe bază de părți proaspete ale „buruienii”, iarna - din cele uscate. Ceaiul de păpădie, a cărui rețetă este extrem de simplă, necesită o lingură de frunze proaspete sau linguriță - frunze uscate, flori galbene sau rădăcină și un pahar cu apă fierbinte. Acoperiți cupa cu o farfurie și lăsați 5-10 minute. Bea băutura între mese, nu pe stomacul gol.

Florile plantei sunt tăiate galben, nu se spală. Petalele sau frunzele tinere se spală sub apă curgătoare, se toacă fin. Acestea sunt uscate într-o pungă de in în mansardă sau uscate într-un cuptor - la o temperatură de aproximativ 50 de grade. Cu acest indicator, acidul ascorbic nu moare..

Partea subterană a „buruienii” este considerată ca fiind aproape miraculoasă. Înainte de a face ceai din rădăcini de păpădie, găsiți o plantă bienală. Mai mulți nutrienți din ea sunt concentrați la începutul - mijlocul toamnei..

Rădăcina este spălată, curățată de insecte, tăiată fin și uscată. Dacă prăjiți, unele dintre vitamine vor muri, dar veți primi materii prime pentru a face „cafea”.

Dar ceaiul este cel mai bun pe care îl poate oferi un păpădie. Respectarea tradiției de a bea ceai îi conferă un farmec aparte. Băutura este servită într-un pahar transparent, puteți adăuga 3 - 4 flori galbene pentru frumusețe. Băutură de sănătate gata de băut.

Gătit ceai din plante - video