Caracteristici ale utilizării chimenului negru în timpul sarcinii
Femeile care așteaptă să se nască copilul lor sunt foarte atente la sănătatea lor și sunt selective în alegerea hranei.
Fericit
În special, este recomandabil să vă familiarizați cu modul de utilizare a unui condiment atât de popular ca chimen negru în timpul sarcinii și ce măsuri de precauție ar trebui luate în timp ce faceți acest lucru..
Informații generale despre chimen negru
Chimenul negru (cunoscut și sub denumirea de semănat nigella, kalindzhi sau seidan) este un iubitor de lumină anual al familiei Buttercup. Micile flori formează o inflorescență sub forma unei umbrele complexe. Planta atinge înălțimea de 10-40 cm și are frunze lungi de 2-3 cm. Crește excelent în continentul asiatic, în Africa și sudul Europei în soluri umede.
O caracteristică a chimenului negru este o perioadă lungă de germinare a semințelor. Prima frunză apare doar în ziua 11-13. Cel mai bun sol pentru o plantă este solul negru sau solurile podzolizate gri..
Fructele uscate rotunjite conțin multe semințe care au un gust și un miros înțepător, ceea ce le face un condiment bun. Valoarea specială a acestui condiment este dată de compoziția sa cea mai bogată, care include peste 100 de componente.
Printre ei:
- aminoacizi;
- fosfolipide;
- carotenoide;
- vitaminele A, C, E, grupa B;
- flavonoide;
- acid gras;
- fitosteroli;
- polizaharide și monosacharide;
- taninuri;
- Uleiuri esentiale.
Fructele condimentate conțin aproximativ 35% uleiuri grase, inclusiv 0,5-1,5% uleiuri esențiale, precum și melanină și amărăciune. Semințele sunt de asemenea bogate într-un complex de oligoelemente precum fier, potasiu, fosfor și altele. 100 g de condimente conțin 375 kcal.
Proprietățile chimenului negru în timpul sarcinii
Uleiurile vegetale sunt de mare beneficiu pentru organismul feminin. Așadar, uleiul de chimen negru are proprietăți de neprețuit, principala dintre acestea fiind prezența estrogenilor naturali în produs, care afectează favorabil fondul hormonal feminin..
Cu toate acestea, multe persoane au o întrebare dacă este posibil să folosească acest produs pentru femeile însărcinate. Pentru a răspunde, este necesar să se ia în considerare beneficiile și eventualele contraindicații pentru utilizarea acestui condiment..
Beneficiu
Calități utile ale acestui condiment:
- favorizează alăptarea;
- stimulează nașterea;
- accelerează deschiderea uterului;
- reduce colicile la nou-născuți;
- previne insomnia;
- normalizează activitatea tractului digestiv;
- are efect tonic și analgezic;
- ajută la normalizarea sistemului respirator;
- întărește linia părului;
- are efect tonic;
- sporește imunitatea;
- îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular, întărind vasele de sânge;
- ajută la stimularea metabolismului;
- crește concentrația de atenție.
Această plantă medicinală poate fi folosită pentru tratarea calusurilor - astfel de formațiuni pe tocuri și tălpile picioarelor apar la femeile însărcinate din cauza excesului de greutate. Cel mai bun mod de a preveni aceste boli este uleiul de semințe de chimen negru, care promovează regenerarea rapidă și elimină dermatita, îmbunătățind starea pielii..
Contraindicații și vătămări posibile
Pentru mamele în așteptare, acest condiment este doar parțial contraindicat, adică îl puteți folosi, dacă țineți cont de anumite caracteristici.
Nuanțele aplicației sale sunt descrise mai jos:
- Condimentul nu trebuie suprautilizat.
- În cazul bolilor tractului gastro-intestinal și vezicii biliare, trebuie să vă abțineți complet de la adăugarea de condimente la alimente pentru a evita creșterea acidității.
- Dacă aveți diabet zaharat, vă recomandăm să dozați aportul de semințe de chimen negru, folosind 1, 2 și 3 g pentru micul dejun, prânz și cină, timp de 3 luni.
Chimenul negru poate provoca daune semnificative sănătății și, prin urmare, este inacceptabil pentru:
- Intoleranță individuală.
- Gastrită acută, în special cu aciditate ridicată.
- Boala cardiacă ischemică și tromboflebita.
- Forme severe de boală a pietrelor biliare.
- Tromboză.
- Infarct miocardic amânat.
- Transplant anterior de organ.
Cum se folosește
Pentru a obține beneficiul maxim de la produsul în cauză, trebuie să cunoașteți principalele modalități de utilizare a chimenului negru în timpul sarcinii și perioada postpartum.
seminte
Nu ar trebui să mănânci acest condiment în timpul sarcinii, dar după naștere va veni la îndemână. Decocția semințelor poate fi folosită pentru a îmbunătăți lactația. 
Acest lucru necesită 1 lingură. l. se toarnă condimente cu 1 pahar cu apă și se fierbe 10 minute.
Pentru a îmbunătăți gustul bulionului, puteți adăuga miere sau lapte. Lichidul filtrat trebuie băut în înghițituri mici..
Ulei
Mamele tinere ar trebui să știe că sarcina nu este un moment pentru a experimenta cu sănătatea lor..
Fără niciun risc pentru sănătatea copilului și pentru beneficiul său, se recomandă utilizarea uleiului de chimen negru în următoarele moduri:
- freca abdomenul, soldurile si pieptul;
- se aplică pe pielea feței;
- calusurile cu unsoare.
Uleiul este perfect în lupta împotriva vergeturilor postpartum. Datorită conținutului ridicat de vitamine și acizi grași, promovează regenerarea pielii și resorbția cicatricilor pielii.. 
Uleiul de chimen negru este potrivit pentru prevenirea vergeturilor Pentru a elimina vergeturile, pielea trebuie lubrifiată regulat - datorită acestui fapt, revine la normal, devine elastică și moale.
De asemenea, tratamentul cu ulei este eficient pentru mastita și fisurile mamelonului la mamele noi. Poate fi folosit și pentru a face o mască de păr..
După naștere, multe femei se confruntă cu căderea intensă a părului pe cap, iar utilizarea unei măști le va consolida și va promova creșterea..
Femeile arabe folosesc uleiul din semințe de caras în pregătirea nașterii, aplicându-l pe membrana mucoasă a organelor genitale feminine inferioare. Această procedură face pielea elastică și fermă, ceea ce ajută la prevenirea lacrimilor perineale în timpul nașterii..
Din punctul de vedere al medicinei occidentale, astăzi nu există dovezi privind eficacitatea acestui medicament - cu toate acestea, dacă nu provoacă disconfort sau reacție alergică, atunci o astfel de procedură poate fi folosită.
Precauții
Deoarece mama care este încântată este responsabilă nu numai pentru viața ei, ci și pentru viața copilului, înainte de a folosi condimentul, este necesar să consultați un medic. Un specialist cu experiență va oferi sfaturile necesare, ținând cont de starea de sănătate generală a femeii.
Așadar, chimenul negru poate aduce anumite beneficii femeilor „în poziție”, dar utilizarea acestuia trebuie controlată. După citirea tuturor măsurilor de precauție, utilizați acest remediu pentru a nu dăuna sănătății fătului..
