Băie în țară - alegerea materialului, tehnologie pentru construirea unei case de bușteni

O dacha este un loc în care o persoană face o pauză din zilele de muncă. Scopul zonei suburbane este diferit pentru toată lumea: cineva vine să ia o pauză din agitația orașului, cineva se angajează să își crească propriile produse. Indiferent de obiectivele pe care le-ați stabilit, venind în țară, baia va fi potrivită la orice cabană de vară. În ea te poți relaxa după osteneala dreaptă în paturi și te poți relaxa cu prietenii. O baie ieftină poate fi construită independent, este important să cunoașteți tehnologia construcției sale și să aveți experiență în lucrările de construcție și tâmplărie..

Deciderea unui loc pentru o baie

Înainte de a începe construcția, trebuie să alegeți un loc pentru baie. Puteți atașa o casă de baie la casă, ceea ce va economisi materialele de construcție. În acest caz, trebuie acordată o atenție specială respectării cerințelor de securitate la incendiu..

O altă opțiune este construirea unei case de baie ca structură independentă. În acest caz, este mai bine să o așezați în spatele casei, de preferință în partea de sud a amplasamentului: clădirea va fi bine iluminată de soare, iar vântul nu va deranja prea mult. Este recomandabil să se construiască pe un deal, acest lucru va simplifica organizarea drenului. Se recomandă construirea unei băi la distanță de drum și de la granița cu un amplasament vecin, precum și la o anumită distanță față de alte clădiri, pentru a reduce riscul de incendiu. În plus, nu trebuie să fie aproape de sursele de apă potabilă - o fântână sau o fântână, astfel încât apa uzată să nu intre în acvifer..

Este mai bine să intrați în baie din sud, deoarece baia este foarte rar folosită la cabana de vară, este acoperită cu zăpadă, se acumulează mai puțin pe partea de sud, se topește mai repede. Ferestrele ar trebui să fie pe partea de vest, apoi soarele le va lovi pe parcursul zilei.

Dacă există un rezervor natural, atunci este indicat să așezați baia mai aproape de ea, dar nu la o distanță foarte apropiată, pentru a evita inundațiile. Folosirea iazului vă va permite să economisiți consumul de apă pentru răcire după camera de aburi și bucurați-vă de imersiunea în apă rece. Dacă atașați o verană sau o terasă la structura principală, vă puteți relaxa, bucurându-vă de vederea suprafeței apei, acesta este un loc minunat pentru relaxare. Puteți echipa o piscină în pereții unei băi sau pe stradă - veți obține un complex de baie cu drepturi depline.

Sfaturi pentru proiectarea băii - alegerea unui aspect

Construcția oricărei clădiri începe cu un proiect. Un set standard de spații pentru o baie:

• baie de aburi;
• vestiar;
• spalare, dus;
• toaletă.

Cameră cu aburi - o cameră în care este instalat un încălzitor și un recipient cu apă, există rafturi pe care se așază și se întind ascensorul. Prosoapele, mături, diverse accesorii pentru baie sunt depozitate în dressing. Această cameră servește ca un fel de barieră pentru aerul rece care poate intra în camera de aburi. În funcție de amenajarea din dressing, fie doar își schimbă hainele, fie se odihnesc și după ce au făcut procedurile de baie. În baie sau duș, se răcesc după o baie de aburi într-o cadă cu apă rece sau sub un duș. Această procedură ajută la eliminarea toxinelor din organism..

Știind scopul sediului, trebuie să vă gândiți la dimensiunea și locația lor. Acestea depind în mare măsură de numărul de persoane simultan în interior:

• Cea mai compactă soluție ar fi dimensiunea 1.2x2.5. Aceste dimensiuni sunt suficiente pentru a aburi o persoană. În acest caz, baia va consta dintr-un dressing cu dimensiuni de 1,0x1,5 m și o baie cu aburi cu dimensiuni de 1,2x1,5 m. Dressingul funcționează ca un dressing, puteți spăla într-o baie de aburi, nu există încăpere de odihnă.
• Pentru o baie pentru două persoane cu aceeași compoziție a spațiilor ca în prima versiune, dimensiunile de 2,5x2,5 m vor fi suficiente: camera de aburi - 2,5x 1,5,5 m, dressingul - 1,0x2,5 m. Zona dressingului vă permite să alocați spațiu pentru depozitarea lemnului de foc.
• Cu aspectul clădirii cu o dimensiune de 3,0 x 3,0 m, puteți varia în moduri diferite. Dimensiunea camerei de aburi poate fi realizată de 3.0x1.5 m, astfel încât 3 persoane să poată face baie de aburi, o cameră de spălare cu o dimensiune de 1.0x1.5 m poate fi echipată separat prin instalarea unei cabine de duș. Pentru dressing, rămâne 2,0x2,5 m. Pentru a face o cameră de relaxare, puteți combina o baie de aburi și o spălare.
• Într-o clădire cu o dimensiune de 4.0x3.0 m, va fi convenabil ca patru oaspeți să se aburească. Pentru camera de aburi, alocăm 4 metri pătrați, de exemplu, 2,0 x 2,0 m, pentru camera de spălat - 1,0x1,5 m, restul locului 2,0x3,0 rămâne pentru camera de odihnă. Patru oameni se vor simți confortabil în timp ce sunt în camera de aburi și vor putea să se relaxeze cu un ceai în camera de relaxare.
• Teritoriul de 4.0x4,0 m oferă spațiu pentru o amenajare convenabilă.În acest caz, pentru cameră poate fi alocată o cameră separată, cu dimensiuni de 2,0x1,5 m. Baia de aburi poate fi realizată la fel ca în versiunea anterioară - 2,0x2,0 m. Camera de odihnă rămâne 4,0x2,0 m. Este posibil să așezați o cameră de spălat în ea prin instalarea unui cazan electric și a unei cabine de duș. Pentru a nu ocupa mult spațiu, este mai bine să le așezați într-un colț al camerei..

Funcționalitatea spațiilor poate fi extinsă combinând unele dintre ele. Dacă nu mai mult de 2 persoane vor face aburi în camera de aburi, aceasta poate fi redusă și zona de recreere crescută.

Dimensiunile băii și spațiilor trebuie să fie confortabile pentru sejur.

Pentru ca baia pe care intenționați să o construiți cu propriile mâini să fie ridicată mai repede, pregătiți următoarele desene înainte de a începe construcția:

• desen general al structurii;
• plan care arată dimensiunea spațiilor;
• diagrama fundației;
• schema de fixare a lemnului;
• desene de tavan și podea;
• diagrama structurii acoperișului.

Desenele pot fi realizate de tine, găsite pe Internet sau comandate de la un specialist.

Alegerea materialului de perete - opțiuni posibile

Proprietarul decide ce material să aleagă pentru construcție, pe baza dorințelor, cerințelor, proiectului și capacităților sale financiare. Pentru a face alegerea corectă, studiază avantajele și dezavantajele materialelor de construcție. Pe baza caracteristicilor lor, alegeți care sunt mai potrivite pentru îndeplinirea funcțiilor unui complex de baie.

Caramida este atrasă de disponibilitatea și ușurința de livrare. Montarea unei clădiri din cărămidă nu necesită, de asemenea, cunoștințe speciale, i se poate da orice formă, atașată la o altă structură. Cărămida nouă nu are nevoie de placări. Cu o îngrijire corespunzătoare, o structură din cărămidă poate dura peste 100 de ani. Printre dezavantaje se poate remarca costul ridicat al materialului, permeabilitatea slabă la vapori, ceea ce implică organizarea unei bune ventilații. Pereții din cărămidă necesită mai mult timp pentru a se încălzi decât pereții din lemn, în plus, decorarea lor interioară va necesita mai multe costuri și timp.

Un alt material modern este un bloc de spumă, care are o serie de proprietăți inerente numai acestuia. Blocurile din spumă, indiferent de dimensiune, sunt ușoare, cu un cost relativ redus. Clădirea este ridicată rapid și ușor. Adezivul este lipici, cu utilizare rațională, consumul său este mic. Blocurile din spumă au proprietăți mari de izolare fonică și termică. Este un material ecologic. Dezavantajul este rezistența slabă la îndoire, nevoia de contracție, datorită fragilității materialului, elementele de fixare nu țin bine în el.

Oricare ar fi avantajele materialelor moderne, lemnul rămâne cel mai popular material pentru o baie. O construcție de cadru va costa cel mai ieftin. Pentru construcția sa, nu este nevoie de o fundație puternică, este construită rapid. Dacă clădirea este bine izolată, camera de aburi se va încălzi rapid. Structura cadrului nu necesită contracție. Printre deficiențe, se poate numi nevoia de izolare fonică - cu vibrații, apare un zumzet, care poate provoca disconfort. În plus, trebuie să oferiți o ventilație bună, astfel încât umiditatea să nu se acumuleze în pereți, ceea ce poate provoca ciuperca și mucegaiul..

Materialul ideal pentru un complex de baie este un bar și un buștean. Avantajele lor sunt evidente: prietenie cu mediul, capacitate redusă de căldură, aspect frumos care nu necesită finisare. Pereții din lemn reglează automat umiditatea. Late negative: costuri ridicate, complexitate de construcție, perioadă de contracție lungă.

Selectarea și prepararea cheresteai

Dacă un copac este ales pentru construcția unei băi de baie, trebuie să decideți alegerea speciilor - fiecare copac are propriile avantaje și dezavantaje.

Lindenul are o capacitate de căldură scăzută, astfel încât pereții din camera de aburi sunt întotdeauna mai reci decât aerul, se formează abur ușor, ceea ce nu oferă o încărcare mare. Pereții de tiren sunt buni pentru sănătate, cu toate acestea, este dificil să găsești bușteni de tei, deoarece practic nu sunt recoltați.

Stejarul are o capacitate mare de căldură, astfel încât aburul este greu de tolerat, iar pereții adaugă temperatura aerului în camera de aburi. Stejarul este un material foarte scump, de aceea este folosit cel mai des pentru coroanele inferioare..

Cea mai bună opțiune pentru băi sunt coniferele: sunt ușor de cumpărat, sunt accesibile. Pereții și aerul încălzit ating aproximativ aceeași temperatură. Zada este considerat cel mai bun copac, dar este scump, pinul și molidul sunt mai accesibile..

Atunci când alegeți lemnul, ar trebui să acordați atenție calității acestuia. Nu orice copac potrivit pentru construirea unei case este potrivit pentru o baie. Când inspectați lemnul pentru defecte, trebuie să acordați atenție faptului că nu există fisuri, găuri de vierme, noduri care cad.

Atunci când alegeți un copac de conifere, trebuie să știți că există două tipuri de ele: cip uscat și gudron. Primul tip este un cherestea obișnuită. Al doilea tip de lemn este impregnat cu rășină, din moment ce este recoltat în timpul curgerii de seva, acest lemn este scump. Este recomandabil să folosiți rășină pentru jantele inferioare, deoarece nu este supusă degradării, sub influența umidității se transformă în piatră, dobândind proprietățile stejarului bogat.

Impregnăm toată lemnul tăiat cu fire ignifuge și antiseptice pentru a crește siguranța la incendiu și pentru a ne proteja împotriva mucegaiului, mucegaiului și dăunătorilor. Rășina nu are nevoie de impregnare. Bustenii și grinzile trebuie să fie solide, imitațiile pentru o baie nu vor funcționa, deoarece în condiții de umiditate ridicată se vor deforma, vor apărea fisuri, putrezirea va începe, ceea ce nu va opri nicio impregnare. Atunci când alegeți un bar, trebuie să acordați atenție egalității sale.

Fundație și etaj

Construcția începe cu pregătirea șantierului: gunoiul, tufele sunt eliminate, locul pentru clădire este nivelat. Alegerea fundației depinde de materialul pereților clădirii și de capacitățile proprietarului. Luați în considerare opțiunile posibile pentru fundații pentru o baie de lemn:

1. 1. Pe vremuri, o fundație neîngropată era formată din bolovani sub o baie de lemn de la un bar. În colțurile clădirii au fost așezate pietre sălbatice cu o adâncime cruciformă. În prezent, această opțiune este rar folosită..
2. 2. Fundația superficială sau superficială este folosită pentru soluri stabile cu ape subterane adânci. Începem construcția fundației de bandă marcând teritoriul folosind mize și un cordon întins între ele: marcăm locația pereților portanți și a pereților despărțitori interni. Sapăm șanțuri conform marcajelor, aranjăm o pernă de nisip și pietriș în partea de jos, facem cofraj din lemn și turnăm beton.
3. 3. Bazele coloanelor sunt folosite pe soluri nesigure. Pentru a face acest lucru, săpăm în stâlpi de azbest cu umplutură de piatră în pământ și betonăm spațiul din jurul stâlpului. O astfel de fundație nu permite solului să se târască și să se scufunde.
4. 4. Cea mai bună opțiune pentru o baie mică este o fundație coloană neîngropată a blocurilor lor de beton gata. Este o fundație ieftină ușor de construit. Puteți construi stâlpi de cărămizi.

Când fundația este construită, așezăm un strat de impermeabilizare de bitum sau material pentru acoperișuri între acesta și pereți, pentru a proteja copacul de umiditate. În plus, pe partea de sus a hidroizolației, aranjăm o ladă de șipci subțiri pentru o protecție suplimentară a cadrului împotriva scurgerii de umiditate capilară..

Concomitent cu izolarea pardoselii, realizăm un sistem de scurgere. Experții recomandă să facă o scurgere pe întregul etaj sau să o colectați într-un singur loc prin instalarea unei scări de grătar.

Evacuarea băii nu poate fi combinată cu sistemul de canalizare general, deoarece fosa septică se va umple rapid, este organizată o groapă de scurgere separată.

Izolați pardoseala cu argilă extinsă, apoi realizăm o șapă de beton cu pantă. Adăugați o emulsie de apă-polimer pe beton. Când betonul capătă rezistență, acoperiți suprafața cu mastic de bitum. Se recomandă realizarea unui sigiliu de apă primitiv, acest lucru va face posibil să scăpați de mirosurile neplăcute.

Pardoseala nu poate fi legată rigid de pereți, o facem plutitoare. Capetele lagului, pe care podeaua se va strecura, pornim în fante ale coroanei inferioare. Pentru întârziere, este mai bine să folosiți gudron. Punem podeaua aspră pe bușteni, apoi cea de finisare. Facem podeaua dintr-o scândură.

Tehnologia construcției de bușteni

Pentru pereți, luăm fie o bară cu o secțiune de 150x150 mm, fie un jurnal profilat sau rotunjit. Pentru a face pereții puternici și uniformi, selectăm busteni cu același diametru, este permisă o compensare de 30 mm. Alegerea metodei de legare a casei de bușteni - „în laba” sau „în bol”.

Dacă a doua metodă este aleasă, atunci luăm buștenii cu 60 cm mai mult decât pereții. Se face o adâncitură în jurnal, astfel încât elementele adiacente să intre la jumătate. Piesele proeminente acoperă colțurile clădirii de precipitații atmosferice. Tăierea bolurilor este mai ușor de stăpânit. În exterior, structura seamănă cu casele vechi, casa de bușteni nu are nevoie de lucrări de finisare, ceea ce face posibilă economisirea materialelor de finisare.

Tăierea „labei” este mai dificilă, greșelile sunt inadmisibile aici. Un vârf este pregătit pe un buștean și o canelură pe celălalt, astfel încât se face o blocare la colțuri. Complexitatea lucrării constă în respectarea strictă a dimensiunilor pieselor care sunt îmbinate.

Începem construcția unei case de bușteni cu așezarea coroanei inferioare. Alegem cele mai masive jurnalele pentru el. Pentru a asigura o izolare bună, așezăm buștenii cu inelele de etanșare spre exterior. Facem o bază plată de jos, astfel încât jurnalul să nu se rostogolească.

Așezăm coroanele unul peste altul, pentru fiabilitate, le fixăm cu pini - dibluri rotunde. Nagelurile sunt cele mai bine făcute din stejar. Pentru a conecta coroanele cu dibluri, mai întâi jurnalele sunt stivuite una peste alta. În continuare, sunt făcute marcaje acolo unde va fi montajul. Apoi sunt scoase buștenii, în locurile marcate facem găuri la jumătatea diametrului jurnalului. Am pus bandă de caulk între coroane pentru a exclude ciorna. Introduceți diblul în jurnalul inferior, apoi coardați partea superioară. Am pus jurnalele într-un model de checkerboard. Când așezăm pereții, scoatem bucăți de bușteni în locuri unde vor fi amplasate ferestrele și ușile.

Este mai ușor să lucrezi cu un bar. Așezăm coroana inferioară pe stratul de impermeabilizare, nivelând-o din toate punctele de vedere. Pentru așezarea cherestei, cea mai des folosită metodă este „laba”. Bustenii sunt ținuți strâns datorită canelurilor lunare, cheresteaua se poate mișca, de aceea fixăm coroanele între noi cu știfturi sau cuie cu capace complet încastrate.

Caseta asamblată dintr-o bară sau bușteni trebuie să fie atrasă. Banda de caulk nu numai că sigilează cusăturile, dar, de asemenea, se micșorează cu arborele într-un singur întreg, întărind în cele din urmă cadrul. O buștenie este mai dificil de cizelat decât o bară. Pentru lucrările de calafă, trebuie să pregătiți un instrument special: un caulk de oțel, un lob și un mănuș. Când colectăm o casă de bușteni între coroane, o așezăm într-o întindere. După asamblarea finală a pereților, ne aruncăm într-un set: împingem caulkul între bușteni.

În trecut, aceștia au cizelat o întindere cu mușchi, iar în set au folosit un mănunchi de traie de in. În prezent, se folosește iuta, care se vinde într-un set format dintr-o panglică și un șnur. Punem banda între coroane. După asamblarea casei de bușteni, în cele din urmă, ne tragem cu un șnur într-un set.

Construim plafonul și construim acoperișul

Plafonul pentru o baie poate fi făcut:

• tivită;
• apartament;
• scut.

Plafonul suspendat este potrivit pentru toate tipurile de băi. Este mai durabil, deoarece grinzile de tavan sunt și căpriori, în plus, sunt conectate fizic la clădire..

Plafonul tradițional pentru o baie rusă este un plafon. Se realizează atunci când cadrul este stabil. Scândurile sunt așezate deasupra, turnate de la mansardă cu mușchi într-un set și turnate cu rășină. În continuare, sunt așezate grinzi de construcție, turba este turnată pentru izolare. Conopida este mai bună cu iuta. Etajul din mansardă este făcut în voie.

Plafonul panoului este o combinație dintre primele două. Îl colectează pe sol și apoi, manual sau cu ajutorul unor echipamente speciale, îl ridică și îl pun pe cadru. Un astfel de tavan poate fi asamblat din resturi de cherestea, dar este potrivit numai pentru o structură din lemn care nu depășește 4x5 m..

În primul rând, am pus un material de barieră împotriva vaporilor pe grinzile de tavan pentru a proteja mansarda de pătrunderea aburului, care se va așeza pe căpriori și va contribui la distrugerea lor, condensul se va scurge sub formă de picături pe izolație, ceea ce îi va agrava proprietățile de izolare termică. Ca barieră împotriva vaporilor, puteți folosi folie groasă sau sticlă. În continuare, montăm izolația, puteți lua vată minerală cu fibre lungi.

Alegerea tipului de acoperiș depinde de zona în care se află clădirea. Dacă satul de vacanță este înconjurat de o pădure, atunci puteți alege o opțiune gable. În zona de stepă, suflată de vânturi, facem acoperișul cu o pantă minimă. În cazul în care sarcina de zăpadă în timpul iernii este nesemnificativă, puteți alege un acoperiș înclinat pentru o baie mică. De asemenea, este potrivit dacă baia este atașată de casă..

Pentru căpriori, folosim plăci cu o secțiune de 150x50 mm. Într-un acoperiș înclinat, căprițele sunt așezate pe Mauerlat, montate pe perete, iar în cadru, coroana superioară își îndeplinește funcția. În acest caz, peretele din spate trebuie să fie mai jos decât peretele frontal. Opțiunea este posibilă atunci când pereții sunt identici. În acest caz, așezăm grinzile de tavan pe Mauerlat. Pe peretele frontal, instalăm vertical plăcile care formează frontonul. Picioarele de caprior sunt atașate de fronton cu un capăt, iar cu celălalt se sprijină pe Mauerlat de peretele opus. Atașăm picioarele folosind colțuri metalice.

Acoperișurile gable sunt cele mai populare în construcția de băi. Acestea sunt împărțite de o creastă în două părți, fiecare având o pantă. Pentru un acoperiș cu două versanți, este necesar un sistem de caprior mai complex. Facem căpriori de la un bar. În primul rând, instalăm posturile centrale egale cu înălțimea frontonului. Apoi montăm creasta și fixăm căpriori. Puteți face fără suporturi centrale prin instalarea unor șuruburi triunghiulare simple, fixați picioarele de caprior cu o bara de gusset în centru. Montăm cadrul acoperișului.

În continuare, așezăm un strat de barieră de vapori deasupra căpriorilor și fixăm un contra-strat de șipci de 20x50 mm, pe care apoi ungem lada. Poate fi solid sau rar, depinde de caracteristicile tehnice ale materialului de acoperiș selectat. De exemplu, atașăm materialul pentru acoperiș la o ladă solidă. Pentru alte acoperiri, umplem barele cu un pas de 40-50 cm. Ca material pentru întindere, puteți lua placi care au fost utilizate pentru instalarea cofrajului.

Atașăm materialul pentru acoperiș la cutie. Poate fi metal, ardezie, fier galvanizat, placă ondulată, etc. Coasezem podele cu plăci. Asigurați-vă că faceți ferestre dormitoare, pe care le vom deschide vara și iarna când folosiți sauna. Când instalați un acoperiș, este necesar să faceți hidro, abur și izolare termică.

Decoratiuni interioare si echipamente

Realizăm instalarea sistemului de canalizare chiar și în stadiul fundației și pardoselilor. Lângă baie, facem o groapă sau un puț de scurgere pentru apele uzate, îl conectăm la baie cu o conductă de canalizare pusă în unghi.

În baie, ventilarea trebuie să fie organizată corespunzător. În timpul adoptării procedurilor, aerul trebuie reînnoit de mai multe ori. Pentru a face acest lucru, facem intrarea de jos în apropierea cazanului și ieșirea de pe peretele opus sub tavan. Lăsăm priza închisă până când camera se încălzește la temperatura dorită, apoi o deschidem. Pentru a împiedica aerul cald să iasă rapid din camera de aburi, facem unul suplimentar sub orificiul de evacuare superior. Deschidem gaura superioară când este necesar să ventilați bine camera. Facem ventilație în fiecare cameră a băii.

Pentru decorarea interioară a băii, cerințele speciale sunt impuse materialului: acesta trebuie să servească nu numai ca decor decorativ, ci să fie rezistent la umiditate, neutru din punct de vedere chimic (nu emite vapori toxici când sunt încălziți), igienic și ecologic. Cel mai potrivit material este căptușeala. Placile laminate și MDF nu vor funcționa, deoarece acestea se vor umfla și se vor umfla din umiditate.

La conducerea energiei electrice, este necesar să se țină seama de specificul spațiilor, instalați prize cu protecție împotriva pătrunderii umidității. Luăm cablarea într-o dublă teacă, de preferință incombustibilă. Plasăm firele în ondulare. Întrerupătoarele și soclurile nu trebuie instalate în camera de aburi. Corpurile de iluminat trebuie să aibă un indice impermeabil.

Amenajarea spațiilor - cuptor, rafturi, mobilier

Elementul principal al băii este soba. Există mai multe opțiuni pentru instalarea cuptorului:

• fă-o singur dintr-o foaie sau țeavă metalică cu un diametru mare;
• lăsați din cărămizi;
• cumpărați o versiune electrică gata.

O condiție prealabilă pentru o sobă cu lemne este prezența unui canal de ardere alungit. Ușa pentru depozitarea lemnului de foc trebuie să se afle în dressing. Un cuptor din cărămidă are nevoie de o fundație. Avantajul său este că se încălzește lent și se răcește lent. Este important să conduceți corect coșul de fum către acoperiș, izolând conducta cu metal și vermiculit. În scopuri de siguranță la incendiu, acoperim pereții cuptorului cu o înveliș refractară. Punem o podea vermiculită pe podea.

Echipăm camera cu aburi cu rafturi. Este mai bine să folosiți tei, aspen, stejar sau zada pentru ei. Coniferele nu sunt adecvate, deoarece se încălzește rapid și eliberează rășină atunci când este încălzită, ceea ce poate duce la arsuri.

Construim paturi în 2-3 niveluri cu o diferență de înălțime de 50-60 cm. Nivelurile sunt necesare, astfel încât să puteți alege gradul de încărcare pentru corp în timpul procedurilor: aerul este mai cald în partea de sus. Facem paturile de 60-80 cm lățime cu fante de 10-20 mm, dacă nu există suficient spațiu, lățimea poate fi făcută de 40 cm. Lungimea rafturilor trebuie să fie de 180-200 cm, astfel încât să vă puteți culca pe ele. Materialul de fixare trebuie să fie bine scufundat, astfel încât capacele să nu atingă corpul. Mai bine să folosiți dibluri din lemn.

Nu va fi de prisos să pregătiți mături de stejar sau mesteacăn pentru baia rusă. Baia este foarte utilă pentru o persoană, elimină toxinele, îmbunătățește starea generală a organismului, dă un impuls de vigoare pentru întreaga săptămână de lucru.