Beneficiile utilizării și instrucțiuni pas cu pas pentru confecționarea unui hamac pentru picioare
O invenție unică pentru lucrătorii din spațiul ciberspațial este un hamac convențional pentru picioare. Acesta este un cadou nemaipomenit de făcut pentru sysadmins, studenți, freelanceri, profesori, lucrători de birou și jucători. Munca sedentară are multe efecte secundare asociate cu boli grave. Întrucât astfel de oameni ocupați nu au întotdeauna timp să viziteze sălile de sport, acest dispozitiv va fi un adevărat element bun pentru ei..
Articol conex: cum să faci un hamac cu propriile mâini?
Beneficii
Toți membrii familiei vor putea aprecia hamacul piciorului de sub birou. Poate fi instalat în două poziții diferite: pentru odihnă și pentru muncă. Frânghiile elastice speciale vor ajuta la reglarea înălțimii. Datorită lor, puteți ajusta invenția astfel încât picioarele să fie la un unghi de aproape 180 ° (apăsat pe platou) sau puțin mai mult de 90 ° (persoana așezată va ajunge cu picioarele la podea). Deci această construcție:
- servește ca agent profilactic pentru varice;
- ameliorează durerile articulare;
- îndepărtează pufulețul;
- ameliorează greutatea și oboseala.
Mai mult, un astfel de dispozitiv este foarte ușor de instalat. Pentru tabelele de tip deschis, maestrul va avea nevoie de doar o jumătate de minut. Dar, cu mobilierul închis, va trebui să tinker puțin, dar numai 5 minute.
Acest hamac portabil este ușor de pliat și compact de ambalat. Prin urmare, puteți să o luați în siguranță cu dvs. pentru a lucra, introducându-l frumos în geantă. 
Folosind aceste invenții, o persoană oferă posibilitatea de a-și odihni nu numai picioarele, ci și creierul. Acest tip de relaxare ajută la restabilirea forței și, de asemenea, promovează munca mentală productivă..
Hamac de casă
Puteți face acest lucru singur, dar trebuie doar să căutați piese de schimb. Primul pas este pregătirea materialelor. Acestea trebuie să fie puternice pentru a rezista la sarcina maximă. În acest sens, este necesar să se găsească:
- bucată densă de țesătură, plasă sau altă pânză;
- două scânduri de lemn cu formă pătrată;
- frânghie;
- dispozitive de fixare.
Faceți acest accesoriu mult mai ușor pentru o masă deschisă. La urma urmei, are cel puțin două suporturi pentru instalarea structurii. Prin urmare, cârligele obișnuite sunt potrivite ca elemente de fixare..
Dacă masa are 70 cm înălțime, atunci o parte a hamacului are aproximativ 80-120 cm cordon. Desigur, aceste dimensiuni sunt aproximative, deoarece multe depind de caracteristicile individuale ale unei persoane..
Acum este important să decidem parametrii. Dacă lățimea mesei este cuprinsă între 130-150 cm, atunci lungimea hamac sub picioare trebuie să fie de la 60 cm. Lățimea accesoriului trebuie să fie selectată în funcție de dimensiunile picioarelor dvs., aproximativ 25-30 cm. Lungimea frânghiei este selectată în funcție de înălțimea mesei. În acest caz, acesta trebuie tăiat în două segmente egale. După ce ați decis materialele, puteți începe procesul creativ:
- Pregătiți o bucată de țesătură, 70-80 cm lungime și 26-31 cm lățime, aceasta deja cu o creștere a cusăturilor. Pliați peste 1 cm lungime și cusătură. Pe laturi, 2,5-6 cm este îndoit, în funcție de secțiunea barei, iar mai multe linii sunt reglate.
- Faceți găuri pentru cablurile de la marginile scândurilor de lemn (fiecare 65 cm). Apoi șlefuiește bine barele.
- Este necesar să împingeți șipcile în „tunelul” din țesătură format.
- Pe de o parte, trebuie să legați cablul într-un nod. Apoi puneți un glisor special - o placă cu două găuri.
- Treceți cablul prin a doua gaură pentru a deveni dublu. Este important să fixați acest capăt la funie, introducându-l în orificiul gol al glisorului. Un astfel de mecanism va servi ca o încuietoare de înălțime..
- Merită să atașați cârlige pe pereții laterali ai unei mese închise (în partea superioară) folosind două șuruburi autofiletante.
- Hamacul de picioare sub masa deschisă poate fi fixat pe agrafe speciale. Acestea sunt realizate sub forma literei "P", în care marginea inferioară este puțin mai lungă, iar la capătul său se află un cârlig.
Pentru a împiedica capsele să alunece pe blat, puteți lipi perne de cauciuc pe ele. Ele ar trebui să reprezinte doar 30-40% din suprafața care este în contact cu suprafața mesei.
Pentru cei cărora nu le place să facă astfel de meșteșuguri, producătorii oferă o versiune gata de hamac pentru picioare. 
Este confecționat din lemn moale rezistent, care poate ține până la 800 kg. De asemenea, elemente de fixare din oțel inoxidabil. Materialul este elastic și nu se murdărește cu ușurință, deși poate fi curățat cu ușurință. O gamă largă de aceste accesorii uimește clienții prin diversitatea sa..
