Studiem proprietățile benefice ale actinidiei și contraindicații pentru utilizare
Această plantă devine din ce în ce mai populară în grădinile rusești în fiecare an. Și, dacă ați decis deja să obțineți una, ar trebui să studiați cu atenție proprietățile utile Actinidia
Fericit
Actinidia împreună cu ginseng, eleutherococcus și caprifoi a venit la noi din taia Orientului Îndepărtat. Genul acestor plante are aproximativ 75 de specii, dintre care patru specii de actinidia cresc în Orientul îndepărtat rus și doar două sunt cultivate peste tot - Kolomikta sau Arguta..
Binecunoscutul fruct de kiwi este și fructul actinidiei gourmet.
Citiți articolul din subiect: caprifoi - proprietăți utile și contraindicații pentru utilizare.
Prezentare generală a Actinidia
Toate tipurile de actinidie care se dezvoltă în țara noastră sunt vițe de arbust foioase. Sunt fără pretenții și au o bună rezistență la iarnă. Aceste plante sunt foarte decorative, în grădini sunt adesea decorate cu foișoare, garduri, pereți ai clădirilor sau lăsate să se curbeze de-a lungul unui spalier. Dar este cel mai adesea crescut din cauza proprietăților sale medicinale deosebite..
Proprietățile utile indubitabile ale actinidiei, precum și contraindicațiile pentru aceasta, au fost remarcate de academicianul rus și crescătorul IV Michurin, când a scris că actinidia nu are o calitate inferioară față de struguri. Dar, dacă numai boabele sunt considerate curative în struguri, atunci actinidia este utilă - fructe de pădure, frunze, scoarță și rădăcini.
Care sunt proprietățile benefice ale actinidiei
Valoarea principală a fructelor de actinidia stă în conținutul record de acid ascorbic. În ceea ce privește cantitatea acestei vitamine, liana Orientul Îndepărtat este pe locul doi doar la trandafirul sălbatic, depășind citricele și coacăz negru. Boabele conțin și:
- taninuri și pectine, care au un efect pozitiv asupra digestiei și elimină toxinele din organism;
- caroten, care îmbunătățește vederea;
- vitamina P, care îmbunătățește efectul acidului ascorbic;
- glicozide care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular;
- diverse oligoelemente și acizi organici solicitați de organism.
Boabele, florile, scoarța și frunzele viței de vie sunt utilizate pentru boli gastro-intestinale, deficiență de vitamine, anemie, boli pulmonare, constipație, reumatism și hipertensiune. De asemenea, este util ca tonic hemostatic, sedativ, analgezic și general..
Pentru prima dată, o substanță, unică în acțiunea sa, a fost izolată de fructele plantei - actinidina. Reface funcția mușchiului cardiac după un atac de cord, reduce probabilitatea de re-deteriorare și ajută la digestie.
Beneficiile actinidiei pentru scăderea în greutate
Fructele din această minune liana conțin substanțe unice care, în combinație, pot reduce în mod eficient greutatea. Beneficiile actinidiei pentru scăderea în greutate provin din proprietățile sale de a elimina toxinele și toxinele din organism, în timp ce le satura simultan cu vitamine și microelemente esențiale. În același timp, 100 de grame de fructe conțin doar 47 de kilocalorii..
Consumul regulat de actinidie poate normaliza rapid greutatea cu o dietă echilibrată și o activitate fizică suficientă.
Cine este contraindicat în utilizarea actinidiei
Beneficiile actinidiei depășesc cu mult potențialul rău cauzat de aceasta. Deci, trebuie să folosiți fructele cu precauție în caz de scaun instabil, tensiune arterială scăzută, tromboflebite, varice și creșterea coagulării sângelui. Ulcerele și pacienții cu gastrită cu o aciditate crescută a sucului gastric ar trebui să mănânce fructe de actinidia numai după consultarea unui medic.
O contraindicație fără echivoc de utilizat este intoleranța individuală, care poate provoca o reacție alergică puternică.
Proprietățile benefice ale actinidiei, chiar descrise pe scurt, fac posibilă evaluarea efectului său asupra sănătății și asupra organismului în ansamblu. Dacă nu ați găsit nicio contraindicație pentru utilizarea sa, încercați să plantați o viță de vie vindecătoare pe site-ul dvs. și vi se vor oferi întotdeauna fructe de gust gustoase și sănătoase..
