Proprietăți medicinale și contraindicații ale ashwagandha
Ashwagandha este o plantă arbustivă ale cărei proprietăți medicinale au fost folosite de vindecătorii indieni din vremuri imemoriale. Prima mențiune „publicitară” este întâlnită pentru prima dată în Kama Sutra, iar manuscrisele antice sunt pline cu recomandări pentru vindecarea aproape toate bolile, persoanele cu constituția Vata, Vata-Pitta și Vata-Kapha.
Puterea calului ginsengului indian
Agol etiopian, physalis cu frunze de soare, cireș de iarnă, ginseng indian. Toate celelalte nume pentru ashwagandha (pronunția indiană) caracterizează clar similitudinea părților sale cu plantele enumerate.
Rădăcina cu miros de transpirație a calului, nu este doar analog cu ginsengul. O combinație unică de substanțe medicinale înzestrează preparatele obținute din extracte de rădăcini cu proprietăți unice și o gamă largă de efecte asupra organismului uman, în timp ce lista contraindicațiilor este foarte scurtă și concisă..
Ashwagandha este un arbust peren cu frunze de culoare verde închis, asemănător oului. În perioada de înflorire, multe flori mici, albe, cu vene subțiri verzuie, flori înfloresc, care apoi se transformă în fructe „physalis” - o boabă roșie, rotundă, cărnoasă este acoperită cu un felinar deschis. Înălțimea plantei depinde de halo-ul habitatului: plantele cu creștere mică (35-50 cm) se găsesc în sudul Americii de Nord; de dimensiuni medii - în Mediterana și Orientul Mijlociu; înalte (până la 2-3 m) - în India și Pakistan.
Compoziția chimică a materiilor prime medicinale
Până în ziua de azi, în practica Ayurvedică, prepararea medicamentelor din ashwagandha, folosiți toate părțile plantei - rădăcini, scoarță, frunze, fructe și semințe. Farmacologia tradițională modernă, până în prezent, a stăpânit producerea de capsule pe bază de extract de rădăcini.
Principalele substanțe pentru care este apreciat ashwagandha aparțin grupului de fitosteroizi puternic activi - Vitanolide (Vitanone). Acești compuși speciali, fără azot, chiar și-au primit numele propriu-zis de la denumirea plantelor latine Withania somnifera. Analiza chimică arată că, în rădăcinile ashwagandha, prevalează peste toate celelalte vetenolide (90%) Vetaferină-A liberă. Datorită activității sale metastatice ridicate, această substanță poate inhiba creșterea celulelor canceroase și contribuie la:
- normalizarea funcțiilor hipotalamusului și a activității neuronilor din creier;
- accelerarea degradării adrenalinei;
- protecția membranelor celulare, transferul oxidării glucozei pe o cale aerobă în țesuturile care nu au oxigen;
- eliminarea convulsiilor.
Efectul antitumoral al Vetaferin-A a fost dovedit empiric încă din 1965. Studiile la șoarecii de laborator au arătat un efect inhibitor ridicat (80%). În 20% - celulele canceroase au dispărut complet.
Cercetările Universității din Pittsburgh publicate în Public Library of Science (2014) demonstrează - vetaferin-A, acționând asupra zonelor părții centrale a creierului, determină o creștere a acumulării de glutation. Testarea dublu-orb a medicamentului, cu un aport zilnic de 250 mg de extract de rădăcină de ashwagandha, a arătat rezultate excelente - o creștere a concentrației cu 80% și o scădere a uitării cu 60%. Acești indicatori au dat un impuls noilor cercetări privind utilizarea ashwagandha în tratamentul și prevenirea bolilor Parkinson și Alzheimer..
Lactonele steroide prezente în plantă ajută pe fiecare în felul lor. La bărbați, producția de spermă este stimulată, dezvoltarea adenomului este suspendată, nivelurile de testosteron, aciditatea spermei și echilibrul coloidal sunt normalizate. La femei, cu un curs lung de administrare (5-6 luni) - echilibrul hormonilor sexuali este restabilit și ciclul menstrual este stabilizat.
Prezența antibioticelor naturale poate suprima în mod semnificativ creșterea bacteriilor patogene - strepto-, stafilo-, gonococi și colibacterii.
O combinație remarcabilă de aminoacizi, acid glutamic, glicozide și oligozaharide, permite preparatelor orale să prezinte proprietăți antivirale și imunoregulatoare.
Fitosterolele Ashwagandha, într-o doză specială și cu un regim special de dozare, prezintă proprietăți anabolice - activează sinteza proteinelor și accelerează dezvoltarea țesutului muscular.
Preparate terminate
În India, se folosesc forme tradiționale ayurvedice de preparate de ashwagandha - pulbere, ulei medicamentos, pastă, tinctură și decoct. În farmaciile moderne din întreaga lume, capsulele sunt vândute cu pulbere de rădăcină extracorectată. Cele mai populare firme internaționale certificate: îngrijirea sănătății pe bază de plante din Himalaya, prelungirea vieții, formulele Jarrow, „Sensoril®” și KSM-66.
Doza depinde de tipul de boală, constituție și vârsta persoanei. Pentru un efect terapeutic, este necesară consultarea și dozarea de la medicul curant. În scop profilactic, fără prescripția medicului sau specialistului în sport, medicamentul este administrat zilnic în 1 sau 2 capsule, în funcție de concentrația indicată de substanțe active din capsulă..
Curs recomandat: în prima lună - 14 zile și în următoarele 5 luni - 7 zile, 600 mg pe zi. Luați înainte sau 1 oră după masă, în timp ce bea întotdeauna lapte, mănâncă miere sau ghee.
Conținutul capsulelor poate fi utilizat și pentru uz exterior, adăugând praf de ashwagandha la măștile pentru față, decolteu, scalp și ca aditiv la unguente pentru edem. Astringenții Ashwagandha fac pielea la fel de netedă ca China chineză.
Efect terapeutic
Ashwagandha, din păcate, nu este un panaceu pentru toate bolile, dar o gamă largă de efecte sale vindecătoare foarte impresionant:
- suprimă și oprește dezvoltarea anumitor tipuri de celule canceroase;
- previne dezvoltarea formațiunilor tumorale benigne, inclusiv fibroame și mastopatie;
- menține nivelurile normale ale glucozei plasmatice și a profilurilor lipidelor din sânge;
- are un efect calmant, sedativ;
- normalizează durata și calitatea somnului;
- scade nivelul cortizolului;
- crește reacțiile de adaptare și de aclimatizare;
- îmbunătățește funcția creierului - are un efect pozitiv asupra tuturor tipurilor de memorie;
- calmează simultan sistemul nervos, dar dă și vitalitate și, prin urmare, este unul dintre cei mai buni antidepresivi naturali;
- nu crește nivelul tensiunii arteriale !!!;
- crește imunitatea și rezistența la infecții;
- îmbunătățește digestia și reduce poftele de dulciuri și alcool;
- are un efect de întinerire asupra organismului îmbătrânit.
Indicații de utilizare
Nu vă mirați dacă medicul dumneavoastră vă prescrie Ashwagandha pe lângă medicamentele farmacologice tradiționale, deoarece este un adjuvant cu adevărat minunat, cu o listă scurtă de contraindicații. „Puterea vitală” va deveni indispensabilă în perioada de reabilitare, precum și cu următoarele patologii și boli cronice:
- perioada postoperatorie;
- reabilitare după un atac de cord sau accident vascular cerebral;
- anxietate crescută, atacuri de panică suspecte și alte manifestări psihosomatice;
- sindrom de oboseală cronică, afecțiuni depresive;
- toate tipurile de tulburări de somn;
- toate tipurile de fibroză și neoplasme benigne;
- impotență, scăderea libidoului;
- adenom de prostată, adnexită, prostatită;
- încălcarea funcției de reproducere a spermei;
- toate tipurile de boli ginecologice;
- perioada postpartum, după încheierea alăptării;
- herpes genital;
- boli endocrine și dezechilibru hormonal;
- diabet zaharat de orice tip;
- oncologie și perioade după radiație și chimioterapie;
- boli însoțite de edem sever;
- încălcarea numărului de sânge;
- disbioză, candidoză, dizenterie, diaree cronică;
- infestarea cu paraziti.
Contraindicații
Nu este recomandat să combinați sedative și Ashwagandha, a căror utilizare simultană poate provoca o creștere bruscă a sedării.
Luați Ashwagandha cu prudență pentru boli ale tractului respirator și digestiv. În astfel de cazuri, nu trebuie să vă auto-medicati și să primiți sfaturi de la un specialist specializat.
Contraindicație completă - pentru gastrită cu aciditate ridicată, ulcere stomacale, în timpul sarcinii și alăptării.
Atenţie! Cu o supradoză de Ashwagandha, sunt posibile stări delirante, atacuri severe de vărsături, halucinații și leziuni toxice ale creierului. Sună imediat o ambulanță și primește ajutor special.