De ce este util polenul de albine, proprietățile medicinale și contraindicațiile produsului

Multe produse apicole au fost folosite de oameni încă din vremuri imemoriale. În special, mierea și ceara sunt familiare tuturor și sunt utilizate pe scară largă. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că există cel puțin o duzină de produse similare care și-au găsit aplicarea în diferite industrii. Prin urmare, astăzi vom vorbi despre ce este polenul de albine, despre cum este util și cum poate fi folosit în viața de zi cu zi..

Compoziția polenului de albine

Înainte să vă dați seama cum să luați în mod corespunzător polenul de albine, trebuie să știți puțin despre compoziția acestuia. Ca și alte produse apicole, este bogat în diverse vitamine, acizi și oligoelemente..

Polenul de albine conține cel puțin 50 de substanțe biologic active care asigură desfășurarea normală a proceselor chimice din corpul uman. Deci, indiferent de cultura din care a fost colectat acest material, acesta va conține substanțe de bază, cum ar fi:

• oligoelemente (calciu, potasiu, fier, fosfor, cupru);
• carotenoide;
• Vitamine B;
• fitohormoni;
• vitaminele E, C, P, PP;
• substanțe antibacteriene;
• enzime;
• compuși fenolici.

Pe lângă elementele și acizii utili, polenul conține până la 30% proteine, până la 45% carbohidrați și până la 10% grăsimi. Polenul colectat din diverse culturi diferă prin compoziție și proprietăți medicinale. De exemplu, o substanță din sunătoare, prună, trifoi de pajiște, salcie și aster are cel mai mare conținut de proteine.

Prezența unei cantități uriașe de oligoelemente și vitamine în polenul de albine și determină beneficiile sale pentru oameni.

De ce este util polenul de albine?

Acum, să aflăm de ce polenul de miere este atât de util..

Poate că merită să începeți cu proprietăți generale de întărire și imunostimulare. Prezența de potasiu și rutină stimulează și întărește pereții vasculari. În plus, polenul conține substanțe antibacteriene care ajută să facă față bolilor și să consolideze imunitatea. Fierul conținut de acesta crește nivelul de hemoglobină din sânge, prin urmare, utilizarea polenului este obligatorie după pierderea unei cantități mari de sânge sau când nivelul hemoglobinei scade. De asemenea, utilizarea sa ajută la reducerea tensiunii arteriale, care este utilă persoanelor care suferă de hipertensiune arterială..

Polenul de albine are capacitatea de a accelera regenerarea celulelor, ceea ce face posibilă recuperarea rapidă de la răni grave și boli, și merge bine cu o dietă scăzută în calorii, deoarece oferă organismului toate vitaminele și mineralele necesare. După cum înțelegi tu, conținutul caloric al polenului este atât de scăzut încât nu va dăuna dietei..

Pentru bărbați

Adesea, reprezentanții sexului mai puternic se confruntă cu probleme despre care nu se vorbește cu voce tare. Cumva nu vreau să văd un doctor, dar trebuie rezolvat ceva. Și în acest caz, polenul de albine va veni în salvare, care este adesea folosit pentru a rezolva diverse probleme ale bărbaților..Este utilizat pentru a trata:

• supraponderal;
• impotenţă;
• pierderea de conducere sexuală;
• prostatita.

Să începem cu a fi supraponderal. Adesea, această problemă apare la persoanele care mănâncă necorespunzător din cauza muncii sau a diverselor probleme de viață. Polenul normalizează metabolismul și oferă organismului toți nutrienții de care are nevoie. În plus, oligoelementele conținute de acesta te umplu de energie, ridicându-ți starea de spirit și reducându-ți pofta de mâncare..

Impotenta si lipsa de conducere sexuala reprezinta o problema grava, dar de multe ori ea poate fi rezolvata fara a merge la spital. Polenul de albine conține acizi grași esențiali și vitamine care ajută la refacerea forței sale anterioare.

Prostatita. Boala poate apărea atât la bătrânețe, cât și la vârsta mijlocie. Durerea și călătoriile frecvente la toaletă nu permit să trăiască și să lucreze normal, iar natura problemei nu permite unui bărbat să își informeze rudele sau să consulte un medic.

Utilizarea polenului de albine pentru tratamentul prostatitei a fost studiată de mulți oameni de știință. Au fost dovedite următoarele: polenul ajută la reducerea cantității de urinare pe timp de noapte și, de asemenea, reduce disconfortul la prostată. Extractul de polen s-a dovedit a inhiba contracția prostatei la Universitatea din Țara Galilor.

Trebuie înțeles că polenul nu numai că întârzie momentul intervenției chirurgicale, ci vindecă cu adevărat prostatita. În plus, vei fi sigur că mutațiile celulare nu se vor adăuga la prostatită, care ulterior se poate dezvolta în cancer..

Pentru femei

Femeile, la fel ca bărbații, se confruntă cu diverse probleme greu de admis la ceilalți. Dar la ce folosește polenul de albine pentru corpul feminin? În primul rând, conține o cantitate mare de acid folic, care este esențial în timpul sarcinii. Consumând un produs albin, fructele tale se vor dezvolta și se vor forma mai repede. Vei exclude nu numai înfometarea cu vitamine, dar, de asemenea, oferi-i copilului tău toate oligoelementele necesare.

În plus, polenul poate fi utilizat în timpul menopauzei. Datorită prezenței unei game largi de vitamine, procesul va fi mai puțin dureros și, deoarece acest produs conține o cantitate mare de zinc, poate fi utilizat și pentru întinerirea părului și a unghiilor..

Pentru copii

Copiilor nu le place întotdeauna să mănânce fructe și legume sănătoase. Cu toate acestea, polenul de albine poate fi adăugat discret în alimente, din care nu își va pierde proprietățile benefice, ci va ajuta corpul copilului să se formeze corect.

Polenul de albine este benefic pentru organismul copilului din mai multe motive:

• întărește oasele;
• formează sistemul cardiovascular;
• stimulează sistemul imunitar, protejându-se împotriva virusurilor și agenților patogeni;
• îmbunătățește dezvoltarea mentală și fizică;
• îmbunătățește pofta de mâncare;
• reduce anxietatea și normalizează somnul.

Astfel, chiar dacă un copil refuză să mănânce fructe sau legume, corpului său i se va oferi întotdeauna cantitatea necesară de vitamine, minerale și proteine, care, precum materialul de construcție, formează oase, mușchi și organe..

Cum să luați polenul de albine: dozele recomandate

Ați văzut deja că polenul de albine are multe proprietăți benefice, așa că acum să vorbim despre cum trebuie luat și în ce doze.

Polenul poate fi luat în forma sa pură, dar nu are întotdeauna gust dulce, așa că este mai bine să-l utilizați după ce l-ați amestecat cu miere. Este gustos și sănătos să mănânci polenul cu unt, dar este mai bine să îl macinați într-o mașină de tocat cafea înainte de a-l folosi.

Medicii recomandă consumul de polen în forma sa pură devreme dimineața, înainte de a mânca: bulgăriile sunt așezate sub limbă și ținute acolo până se dizolvă complet. Puteți sta la micul dejun la 30 de minute după ce luați.

Pe lângă opțiunile descrise, polenul de albine, ca aditiv alimentar, poate fi luat dizolvat în apă sau suc, dar în această formă este mai puțin benefic..

Doza zilnică de substanță este de 15 g, cu toate acestea, în scop terapeutic, doza poate fi crescută la 25 g (doza maximă zilnică pentru un adult este de 32 g).

Știind cum să mănânci corect polenul și înțelegând dozele recomandate, puteți trece la utilizarea polenului de albine pentru a trata boli și afecțiuni specifice..

Aplicarea proprietăților medicinale ale polenului de albine (rețete)

Să spunem că știți exact pentru ce este bun polenul și cum ar trebui să fie consumat, totuși, pentru a trata o boală specifică, aveți nevoie de o doză exactă și de componente auxiliare. Acesta este motivul pentru care vom analiza câteva rețete pe bază de polen de albine.

Tratamentul hipertensiunii. Amestecăm polenul cu mierea într-un raport de la 1 la 1. Luăm amestecul 1 linguriță de 3 ori pe tribut cu 30 de minute înainte de masă. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească 45 de zile. Medicamentul este păstrat într-un recipient sub un capac și într-un loc răcoros..

Tratamentul ulcerelor gastrice și duodenale. Ca și în cazul precedent, este nevoie de miere și polen, care sunt amestecate într-un raport 1: 1 și luate de 3-4 ori pe zi, cu 2 ore înainte de masă. Dacă ulcerul a fost cauzat de aciditate ridicată, atunci produsul este diluat cu 50 g apă fiartă (dar nu apă clocotită!), Insistat timp de 2-3 ore și băut la cald. Cursul tratamentului este de 1 lună. Același amestec poate fi luat pentru a trata problemele cauzate de creșterea acidității stomacului..

Tratamentul obezității. Într-un pahar cu apă fiartă caldă, diluați 1 linguriță de polen și agitați bine, astfel încât să se dizolve complet. Apoi, trebuie să luați o astfel de „băutură” de 3 ori pe zi..

Tratarea anemiei. Trebuie să diluați 1 linguriță de polen în apă și să o luați de 3 ori pe zi, cu 15-20 de minute înainte de masă. Cursul tratamentului este de 1 lună. Alături de a lua polen, trebuie să mâncați zilnic 2-3 mere verzi coapte.

Există multe alte rețete care ajută să facă față altor boli, nu mai puțin problematice, care nu doresc să fie tratate cu medicamente. Cu toate acestea, trebuie menționat că, în aproape toate cazurile, dozele sunt indicate pentru un adult. Prin urmare, atunci când se tratează boli la copii, doza de medicament trebuie redusă..

Cum se păstrează în mod corespunzător polenul de albine

Polenul de albine, în forma sa pură, este păstrat la frigider. Dar înainte de a plasa produsul într-un loc rece, acesta trebuie uscat într-un cuptor la o temperatură de cel mult 40 ° C, apoi pus într-un borcan de sticlă cu un capac de silicon strâns..

În această formă, polenul poate fi păstrat timp de aproximativ doi ani. Pentru a-i crește perioada de valabilitate, puteți adăuga miere la ea, într-un raport 1: 2. Un astfel de amestec poate fi păstrat în siguranță timp de aproximativ 5 ani, fără a-și pierde calitățile și compoziția vitaminelor..

Contraindicații și rău polenului de albine

Polenul de albine are atât proprietăți benefice, cât și contraindicații, care trebuie luate în considerare înainte de a lua produsul. Asa de, nu poate fi folosit de persoanele care suferă de febră de fân (alergie sezonieră la polen), pentru a nu agrava situația. În cazuri foarte rare, există o alergie la saliva albinelor și, având o astfel de problemă, după ce luați polen de albine, veți experimenta roșeața ochilor, un nas curgător sau mâncărime.. În plus, polenul de albine nu trebuie luat cu coagulare slabă, deoarece produsul conține o cantitate mare de vitamina A.

Din fericire, nu există alte contraindicații, motiv pentru care substanța specificată este atât de răspândită. Acum știți pentru ce este polenul de albine și pentru ce este. Folosiți-l ca supliment alimentar, în timpul și după boală, sau pur și simplu pentru a consolida sistemul imunitar. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți întotdeauna despre doza, depășind care puteți transforma cu ușurință otrava din medicament..