Mici lucruri de fericire

Vă invit să vă cufundați în cele mai interioare.
Rețetele pentru liniște sufletească s-ar putea să nu fie aceleași pentru toată lumea. Poate că astfel de fleacuri vi se vor părea ciudate sau stupide, dar nu pot să vă spun despre ele. Dintr-o inimă curată, prinde.

Foc. Foc. Fum
Mirosul fumului de foc într-o seară de toamnă sau de iarnă întunecată este un tratament special. Cât de plăcut se amestecă aerul proaspăt rece cu fumul tăios, ușor înțepător. Cum se dizolvă fulgii de cenușă în ceață. Pe măsură ce o briză abia audibilă risipește focul ... Limbile de flacără absorb lemnul, transformându-le în cărbuni. Mintea se calmează, mintea se oprește și vine ... un sentiment de purificare de griji, probleme, oboseală. Terminarea nervilor calmante și scufundarea blândă a inimii. Pacea sufletească ... Încearcă să privești focul cel puțin un minut, lasă-ți corpul și spiritul să se relaxeze ... SHSH ... auzi? Cracare moale? Acest foc vă permite să vă odihniți și să vă cufundați în nirvana ...

M-a fascinat...


Shshsh...

Carne

Șahșul de porc

De când am aprins un foc și am atins cărbuni, aș dori să vă povestesc despre un alt mod de echilibru mental, destul de banal și neobișnuit. Sau obișnuit? Aceasta este carne. Carnea pe cărbune sau într-o tigaie, la cuptor - pe orice, dacă numai așa era. Chiar dacă veganii îmi vor trimite tot stocul de fructe și legume, dar după cum spune mătușa mea: „Fără carne, sunt trist, îmi învârt capul, începe depresia. Cel puțin o bucată de carne ... „Poate - aceasta este dependența de carne sau apelul grupului 1 de sânge? Dar iubesc TOTUL. Punct. Am mâncat o bucată suculentă de friptură cu sos de lingonberry, o bucată aromată de kebab shish, cu un miros plăcut de fum, un mic cârnat făcut cu mâna mea din carne proaspăt tocată ... iar căldura s-a răspândit prin corpul meu, dispoziția mea s-a îmbunătățit, viața a început să se joace cu culori strălucitoare. Iar pisica te iubește imediat, și câinele. Și mai ales soțul. Este distracția noastră să gătim și să ne bucurăm de mâncăruri cu carne împreună. Apropo, liniște sufletească în armonie cu oamenii și animalele din jur - este..

animale
Nu există atât de mulți dintre ei în familia noastră..
Semion. Tactic, echilibrat cu o pondere de aristocrație, vorbind abia în mod audibil, un vânător și doar un bărbat chipeș.

Semion

Soțul meu a spus recent: „Ați observat cât de plăcut este să petiți o pisică?” Am observat? Stiam! Un obicei din copilărie, când ceva negativ, furia, psihicul, iritarea mă atacă, mă duc la pisică. Orice pisică. Chiar dacă al meu nu este în jur, am nevoie de o pisică.
Ma calc si ma relaxez. Chiar mi se pare că privesc din afară, puțin prost: cu ochii închiși și un zâmbet întinzător. Dar funcționează. Echilibrul restabilit, doar câteva mișcări.

Filya. Un câine bun, plin de viață, teribil de jucăuș.

Filimon

Dacă ne simțim tristi sau apatie atacată, atunci mergem la Philae. Iată cineva care și el va înveseli, juca, linge, în general, nu te va lăsa să se usuce în sensul literal și figurat.

Pui. Sunt doar pui. Sunt groase și depun ouă delicioase. Pacea sufletească în sensul literal nu aduce, dar bucuria de a primi ouă este enormă! Un fleac, cum se spune, dar frumos.

Baie
Fiecare a treia persoană îți va spune acest mod de echilibru și relaxare. Dar nu pot spune nimic despre camera cu aburi fierbinți, despre mături parfumate, despre camera de încălzire a băii. Încălzim baia de două ori pe săptămână, iar aceasta este deja o tradiție: miercuri și sâmbătă sunt zile de baie. Se întâmplă ca programul să se piardă, din diverse motive. Dar ar trebui să fie foarte respectuosi. Baia este importantă pentru noi. Procesul de încălzire a saunei mă fascinează atât de mult, încât gândurile din capul meu din plăcerea de a arunca lemne de foc și de a inhala brumă devin amabile.

Cămin de foc cu saună

Acest proces vă permite să fii singur cu tine însuți și să analizezi situațiile create sau invers. Echilibru neechivoc. El a dat foc la baie, a scăldat o mătură, în plus, pregătit cu drag de stăpânul meu (glumesc, soțul meu) și a luat aburi înainte!

Este deja posibil!

Prima și a doua rulare trebuie să fie uscate.
Și atunci, da, să dăm parcul! O, și o să-mi bat credinciosul cu o mătură de stejar și îmi dă un parc cu eucalipt (portocaliu, mentă, cedru, pin este întotdeauna disponibil)! Și apoi a scufundat rapid în zăpadă și aburi din nou! Bun! Apoi îmi voi clăti fața cu apă, unde a fost aburită o mătură cu oregano sau sunătoare. Acesta va înlătura toate problemele ca și cum ar fi de mână, și cel mai important - vindecă sufletul și adaugă sănătate! Bucurați-vă de baia dvs.!

Mare.
Deschide șirul poetic al sufletului.

Ce spațiu, ce pace, ce putere,
Ce bucurie nesfârșită!
Privesc marea spre conținutul inimii mele,
Și nu am nevoie de mai mult astăzi. (E.Natsarenus)

Mare, mare. O, cum vrei să te întorci și să intri în ... marea.
Scufundați-vă și cedați-vă complet puterii valurilor moi, ascultați șoapta din surf ...

Mediterană ... afectuoasă și blândă


Roșu ... rece și transparent

Mort ... moale și dens


Negru ... aproape ... dragă

Și atunci nu voi spune nimic, pentru că mi-e dor de mare ...

Puteți vorbi despre rețete pentru armonie în suflet, echilibru și fericire pentru totdeauna..
Mirosul și frumusețea florilor, pajiștilor, munților, pădurilor.
Copii. Păsări, animale, plante.
Tăcere. Iar râsul este cel mai bun medicament.
Fiecare are propriile rețete. O persoană este liberă să aleagă dacă să devină fericită sau nu. Bucurați-vă de lucruri mici sau bucurați-vă de ceva mare. Fii el vesel, trist sau nefericit. Aleg să mă bucur de fiecare lucru mic. Bucurându-vă de aproape orice. Când apar probleme, pot să râd, dar cu siguranță voi găsi ceva pozitiv în el. Și dacă nu o găsesc, mă voi duce să o sărut pe fiica mea. Sau ieșiți în grădină pentru puțin aer curat. Și totul va trece.
Toată sănătatea!

Multumesc pentru tine si retetele tale, Tatiana.