Hygge - arta scandinavă de a fi fericit
Fericire Este un termen foarte larg. Este diferit pentru toată lumea: cineva este inspirat de succesul la creșterea muncii și a carierei, de cineva - bunăstarea financiară, dar majoritatea încă mai asociază fericirea cu confortul familiei și o casă fortăreață din toate punctele de vedere. Danezii gândesc și ei în această direcție. Nu degeaba a fost deschis Institutul Fericirii în Danemarca, iar danezii înșiși sunt recunoscuți drept cei mai buni oameni. Poate motivul este igge?
În general, se dovedește că iggia este „confort”.
Șemineul întruchipează calmul și căldura vatra.
Hygge - arta scandinavă de a fi fericit
Fericit
- Ce este higge?
- Repere de igienă
- Crearea de confort acasă
- Comunicarea cu familia și prietenii
- Plecând offline
- Capacitatea de a opri
- Bucură-te de moment
- Cunoașterea limitelor
- Fără dispute
- Sentiment de armonie
- Egalitate și apropiere cu cei cu care trăiești
- Micile plăceri
- Lipsa de demonstrare a statutului lor și provocare pentru societate
- Cum să te îmbraci în stilul higge
- Cum să decorați un interior în stil higge
- Mâncare în stil igienic
Ce este higge?
Acest cuvânt nu are o traducere fără echivoc. În limba rusă, puteți alege doar sinonime: „confort”, „seninătate”, „calm”, „securitate”. Când și de la ce cuvânt a provenit faimosul „îmbrățișare” nu este cunoscut cu certitudine. Există mai multe versiuni: de la vechea „hugga” norvegiană - la calmare, de la „hugr” - dispoziție sau de la „îmbrățișare” - la îmbrățișare. Dacă vă gândiți la asta, toate cuvintele enumerate mai sus transmit esența igienei moderne. Astăzi, pe lângă „igge” în sine, există multe alte cuvinte „din aceeași operă”. Nu ne vor fi clare fără o traducere și explicație atentă, dar locuitorii țărilor scandinave le vor înțelege cu ușurință sensul. De exemplu:- „Hjemmehygge” - sentimentul pe care îl experimentează o persoană la întoarcerea la casa părintească sau casa construită de propriile mâini;
- „Hyggelig” - familiar, plăcut (în raport cu vecini, prieteni sau subiecți care evocă întotdeauna emoții pozitive);
- „Julehygge” - Crăciun hygge;
- „Hygge sig” - pentru a petrece timpul confortabil.
În general, se dovedește că iggia este „confort”.
Igiena este confortul
Aceasta este o anumită filozofie, al cărei obiectiv este de a realiza fericirea simplă a omului. Îmbrăcăminte, comportament, comunicare cu prietenii, interior și chiar mâncare - tot ceea ce ne înconjoară în fiecare zi și creează o atmosferă confort, poate face parte din igge.
Repere de igienă
Având în vedere că igiena nu este un stil interior sau chiar un mod de viață, ci totuși o filozofie, nu este suficient doar să înțelegem și să împrumutăm elemente individuale. Nu va fi posibilă reproducerea ighetei lipind unele speciale tapet sau adăugarea textil o anumită textură. Igiena trebuie să fie simțită pe deplin, atunci nu vor exista îndoieli despre cum să o aduci în viața ta. Fiecare are propria versiune și set de obiecte sau acțiuni asociate cu seninătatea. Dar există mai multe domenii principale pe care să vă concentrați..Crearea de confort acasă
Igiena este posibilă atât la serviciu, cât și pe stradă (cafenelele Higge și colțurile de higge din parcuri au început deja să apară în întreaga lume). Dar danezii au acordat întotdeauna o atenție deosebită spațiului de acasă. Ei înșiși explică acest fapt prin condițiile climatice. Locuitorii țărilor calde sunt mai puțin atașați de casă din cauza condițiilor meteorologice favorabile, energia lor este îndreptată către lumea exterioară. În Danemarca, situația este invers - toată lumea vrea să creeze o atmosferă confortabilă și înălțătoare acasă. Locuința, conform ighe, ar trebui să fie atât de confortabilă încât o persoană să se poată relaxa complet și să se simtă protejată. Această regulă nu a putut decât să afecteze interiorul caselor și apartamentelor. Vom vorbi despre asta separat. Între timp, să vedem ce alte componente sunt în „rețeta fericirii”.Comunicarea cu familia și prietenii
Din păcate, ritmul rapid al vieții moderne nu permite comunicarea cu cei dragi la fel de des și atât timp cât ne-am dori. Apeluri telefonice, mesaje text, skype și așa mai departe - nu contează.
Comunicarea cu familia și prietenii
Hygge înseamnă o comunicare „live” complet diferită: invitați prietenii în vizită, mergeți la o cafenea cu părinții, mergeți la picnic, pe pescuit, în parc, vizitați atracții cu copiii. Și o călătorie comună la cabană nu este o igienă?!
Plecând offline
A merge offline, desigur, nu este permanent. Este imposibil și inutil. Încercați să vă puneți telefonul, tableta, laptopul sau computerul pentru o perioadă după muncă sau într-un weekend, televizorul pleacă și în concediu. În loc să utilizați gadgeturi, puteți a picta, a citi, a tricota, a fi ocupat turnare sau origami, redactare compoziții de flori uscate - orice afacere care te interesează și pe care o poți face singur. Sau poți doar gateste ceva delicios. Un astfel de distracție vă va ajuta să vă concentrați și să vă sortați propriile gânduri..Capacitatea de a opri
Orice ai face, este important să poți face o pauză. Chiar și cea mai interesantă lucrare, potrivit danezilor, poate și trebuie întreruptă o perioadă. Această pauză este ca faimoasa siesta spaniolă sau prânzul nostru. Doar danezii o petrec puțin diferit: cu o conversație pe îndelete și o ceașcă de cacao.Bucură-te de moment
Danezii îndemnă să nu trăiască în trecut, să nu-și facă griji pentru viitor și pentru prezent. În orice situație de viață, puteți găsi părți pozitive dacă vă gândiți cu atenție și le găsiți..Cunoașterea limitelor
Igiena este, desigur, o viață de plăcere. Dar totul ar trebui să fie cu moderație. Dacă igiena înțelegerii tale nu funcționează fără inghetata sau cafea cu prăjituri, nu trebuie să le absorbiți unul câte unul. La urma urmei, totul devine plictisitor în timp. După 10 prăjituri, nu numai că sentimentul sărbătorii va fi pierdut, dar va veni dezgustul. Prin urmare, danezii au dat deoparte un anumit timp pentru a savura ceea ce le place. De exemplu, o zi liberă.Fără dispute
Igiena este pacifierea. Singur cu tine însuți este greu de aranjat conflict, și dacă prietenii sunt invitați? O dispută poate apărea cu privire la orice: opinii politice diferite, echipe preferate de fotbal, dorința de a dovedi ceva cuiva etc. - există multe opțiuni. Este mai bine să preveniți imediat aceste situații. Spune-le prietenilor tăi că în această seară este o seară cu teme comune, vom lăsa toate momentele controversate în afara ușii.
Seara plăcută cu prietenii
Poveștile „Amintiți-vă cum noi ...” sunt ideale. Cu siguranță, în compania unor prieteni buni nu există mai puțin de aceștia decât motive de dezacord.
Sentiment de armonie
Aceasta este atât armonie interioară, cât și armonie cu lumea exterioară..Egalitate și apropiere cu cei cu care trăiești
În loc de „Eu” spun „Noi” mai des. Nu este nevoie să contați cine face mai mult, se curăță mai des, scoate gunoiul sau se plimbă câine. Este mai bine să împărțiți din nou treburile gospodărești, prin conversație și luarea deciziilor comune. Fiecare membru al familiei are dreptul de a vorbi.Micile plăceri
Lucrurile frumoase vă vor ajuta să vă mențineți într-o dispoziție bună. Dar, din nou, principalul lucru este să nu exagerați. Ca astfel de recompense, danezii aleg cel mai adesea dulciuri sau băuturi delicioase „confortabile” calde: cafea, cacao cu lapte sau aromate ceai.Lipsa de demonstrare a statutului lor și provocare pentru societate
Hugge nu permite „apariția”. Acest lucru se aplică în primul rând pentru haine și obiecte interioare. Nici în aparență, nici în decorarea casei nu vor exista lucruri-semnale, care să strige despre bunăstarea proprietarului. Chiar și cei mai dragi mobila fără o pătură confortabilă sau o față de masă nu este o ighe.„Există mai multă igienă într-o ceașcă de ceai decât într-un pahar de șampanie, în jocuri de masă - decât în jocuri pe calculator, în mâncare gătită - decât într-un magazin cumpărat. Poate că igiena nu este benefică pentru capitalismul de piață, dar este utilă pentru fericirea personală "- așa a fost corect remarcat Michael Viking în cartea sa" Micuța carte a lui Hygge: secretul fericirii daneze ".
Cum să te îmbraci în stilul higge
După apariția fenomenului higge, stilul vestimentar corespunzător a apărut imediat. Este perfect în unele dintre modificările sale pentru oraș, în altele - pentru întâlniri cu prieteni din țară. Toate lucrurile ar trebui să fie moi, confortabile, din țesături plăcute la atingere. Nuanțele pot fi diferite, dar, de regulă, sunt plictisitoare și neimplicante, fără paiete, strasuri și alte lucruri..
Cum să te îmbraci într-un stil higge
Principalul lucru este că lucrul ar trebui să aducă un sentiment de confort și confort. De exemplu, un pulover preferat, poate puțin alungit, în care este atât de plăcut să stai într-o dacha într-un fotoliu cu o cană de ceai din plante. Astfel, stilul higge în îmbrăcăminte este puloverele voluminoase, cardiganii, cămășile, tricourile, blugii, paltoanele tricotate, șosetele pufoase calde - în general, toate lucrurile pe care le știm bine..
Cum să decorați un interior în stil higge
Cu interiorul, lucrurile stau la fel ca în cazul hainelor. Mai întâi - fenomenul și apoi dorința de a-ți dota casa conform teoriei higge. „Dacă aveți o listă de lucruri care să aducă o igrenă în casă, nu funcționează”, spune J.T. Linnett, nu poți cumpăra doar un pachet de programe cum ar fi un pachet software. Dureaza. " Pentru ca apartamentul sau casa de țară să devină o oază de fiabilitate și liniște, trebuie să asculți în primul rând sentimentele tale.
Interior în stil igienic
Ca ghid, voi da cateva reguli pentru decorarea unui interior igge:
- Interiorul Hygge implică prezența „higgekrog” - colț confortabil. Acesta este locul în care vă puteți „deconecta” de problemele de zi cu zi și relaxați-vă calm cu o carte sau pur și simplu gândiți-vă.
- Corect iluminat. Danezilor adoră lumânări și tot felul de lămpi. Lămpile preferate în special sunt „Le Clint” (abajur cu pliuri asemănătoare valurilor), PX (cu abajur cu mai multe straturi), „Ponton VP Globus” (lampă cu pandantiv, care oferă lumină difuză din inelul central).
- Disponibilitate vatră. Șemineul întruchipează calmul și căldura vatra. Nu este nimic mai plăcut decât crăpăturile lemne de foc și foc aprins.
- Utilizarea materiale naturale. Mobilierul este în cea mai mare parte din lemn, vasele sunt ceramice. Decorul folosește materiale naturale: frunze, flori și plante uscate, conuri, ramuri, fructe de pădure etc..
- Abundenţă pături și perne. Ar trebui să existe o mulțime de aceste elemente. Este de dorit ca păturile să fie realizate din țesături naturale, voluminoase, tricotate (tricotate mari), plăcute la atingere. Foarte des, nu numai scaune, ci și pervazuri largi sunt decorate cu pături și perne..
- Cărți. Ar trebui să existe multe și altele diferite. Pentru a putea alege orice în funcție de dispoziția ta.
- Mobilierul este preferat canapele moi, fotolii și balansoare.
- Pragurile ferestrei sunt decorate plante de interior în ghivece.
Șemineul întruchipează calmul și căldura vatra.
Și aici este o mică selecție de publicații care vă ajută să vă creați interiorul ideal pentru ighe:
- Cum să alegeți un șemineu pentru o reședință de vară: 5 pași către o achiziție reușită
- Coș lângă șemineu: alegerea unui suport pentru lemn de foc
- Idei pentru meșteșugurile de toamnă din materiale naturale
- Confort tricotat
- Realizarea de lumânări decorative
- Balansoar bricolaj pentru doi
- 15 plante interioare care îmbunătățesc aerul
Mâncare în stil igienic
De asemenea, Hygge a acordat atenție alimentelor. Nu poate fi numit util, dar, se pare, acesta este întregul sens. O astfel de mâncare poate fi răsfățată doar ocazional. În timpul adunărilor ighe cu prietenii, danezii servesc feluri de mâncare cu carne (mai ales carne de porc), produse de patiserie, dulciuri, gem, cafea, ciocolată fierbinte, ceai tare sau vin fiert. Mâncarea ar trebui să fie gustoasă, de casă și simplă. De exemplu, tocană de porc, rulouri de scorțișoară și cacao sunt igge. Și foie gras sau confit iepure au dispărut. Cel mai important: trebuie să mâncați încet, să mâncați mâncarea. Mâncarea în acest caz este o modalitate de a te distra, nu de a elimina foamea..
Mâncare în stil igienic
Iată o fericire daneză atât de simplă, fiecare manifestată în felul său. Michael Viking, când a fost întrebat ce igienă este pentru el, a răspuns: „Cacao la lumina lumânărilor”! Cum ați răspunde la o astfel de întrebare? Care va fi igiena ta personală?
De asemenea, vă recomandăm
De asemenea, vă recomandăm